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全部留言

B1 {{commentMoment( "2019-11-27T02:02:28.127Z" )}}

可以教我減脂的方法嗎？
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可以教我減脂的方法嗎？
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匿名

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B1-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-11-27T02:02:28.127Z" )}}

就是替換早餐而已呦 每天一杯高蛋白奶昔 然後中晚餐正常吃就可以了

就是替換早餐而已呦 每天一杯高蛋白奶昔 然後中晚餐正常吃就可以了
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B2 {{commentMoment( "2019-11-27T02:13:05.445Z" )}}

跪求減脂方法
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跪求減脂方法
1
匿名

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B2-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-11-27T02:13:05.445Z" )}}

就是替換早餐而已呦 每天一杯高蛋白奶昔 然後中晚餐正常吃就可以了

就是替換早餐而已呦 每天一杯高蛋白奶昔 然後中晚餐正常吃就可以了
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匿名

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B3 {{commentMoment( "2019-11-27T02:20:16.407Z" )}}

好奇～～～～卡卡卡
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好奇～～～～卡卡卡
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匿名

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B3-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-11-27T02:20:16.407Z" )}}

有Message 嗎？

有Message 嗎？
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匿名

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B4 {{commentMoment( "2019-11-27T03:16:05.238Z" )}}

直接分享很難嗎 是缺朋友還是缺業績🤔 沒有惡意 只是這樣還要再另外聯絡不是很麻煩嗎
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直接分享很難嗎 是缺朋友還是缺業績🤔 沒有惡意 只是這樣還要再另外聯絡不是很麻煩嗎
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匿名

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B4-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-11-27T03:16:05.238Z" )}}

就是替換早餐而已呦 每天一杯高蛋白奶昔 然後中晚餐正常吃就可以了

就是替換早餐而已呦 每天一杯高蛋白奶昔 然後中晚餐正常吃就可以了
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匿名

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B5 {{commentMoment( "2019-11-27T03:32:34.901Z" )}}

等上面勇士分享哈哈
等上面勇士分享哈哈
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留言已被刪除

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本留言就像流星一樣，一閃即逝。

本留言就像流星一樣，一閃即逝。

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B7 {{commentMoment( "2019-11-27T04:36:11.430Z" )}}

依照妳的留言 早餐是高蛋白奶昔 中餐晚餐正常吃就可以瘦 何謂正常吃？有人的正常吃可能是炸雞珍奶，有人的是營養素分配均衡，沒教導正確的觀念，一昧的嘗試代餐，到最後只會又復胖
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依照妳的留言 早餐是高蛋白奶昔 中餐晚餐正常吃就可以瘦 何謂正常吃？有人的正常吃可能是炸雞珍奶，有人的是營養素分配均衡，沒教導正確的觀念，一昧的嘗試代餐，到最後只會又復胖
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匿名

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B7-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-11-27T04:36:11.430Z" )}}

正常吃還是要攝取足夠營的營養 像吃乾麵 滷肉飯 還要加個燙青菜跟蛋白質的肉、蛋，油膩的食物像是炸雞、pizza 一個禮拜一次就好 就是說沒有不能完全戒掉自己想吃的 只是要斟酌

正常吃還是要攝取足夠營的營養 像吃乾麵 滷肉飯 還要加個燙青菜跟蛋白質的肉、蛋，油膩的食物像是炸雞、pizza 一個禮拜一次就好 就是說沒有不能完全戒掉自己想吃的 只是要斟酌
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B8 {{commentMoment( "2019-11-27T05:00:57.636Z" )}}

我 B7 妳說的我當然知道，但很明顯的妳前面所謂的「只要更換早餐」根本是錯的，而且每個人身體的狀況都不一樣，不可能都用相同的方式去減脂，光TDEE就不同了，妳說的實在是太籠統，或許是健身房的業務在推所謂的高蛋白代餐吧呵呵
收合內層留言icon {{comments[7].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
我 B7 妳說的我當然知道，但很明顯的妳前面所謂的「只要更換早餐」根本是錯的，而且每個人身體的狀況都不一樣，不可能都用相同的方式去減脂，光TDEE就不同了，妳說的實在是太籠統，或許是健身房的業務在推所謂的高蛋白代餐吧呵呵
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B8-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-11-27T05:00:57.636Z" )}}

我身旁的朋友就因為這個高蛋白瘦下來的，而且效果非常好 到現在都沒復胖

我身旁的朋友就因為這個高蛋白瘦下來的，而且效果非常好 到現在都沒復胖
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可樂不加冰塊
B9 {{commentMoment( "2019-11-27T10:25:21.368Z" )}}

教我減肥好不
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教我減肥好不
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匿名

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B9-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-11-27T10:25:21.368Z" )}}

妳願意嗎？

妳願意嗎？
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阿團👻👻
B10 {{commentMoment( "2019-11-29T07:42:18.209Z" )}}

笑死 賀寶芙是不是 你們公司就說做直銷 騙這些無知的民眾啊 連基礎代謝 BMR 營養素都不知道是要減什麼脂肪？
笑死 賀寶芙是不是 你們公司就說做直銷 騙這些無知的民眾啊 連基礎代謝 BMR 營養素都不知道是要減什麼脂肪？
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