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要怎麼減肥🤔
賣照板

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在家從小到大都是吃得飽飽睡的好好 一家四口如果爸媽有煮飯大概就是三菜一湯 爸爸媽媽他們為了讓我快快長大 所以都叫年幼的我把所以的食物吃個精光 平日都9點睡 假日不一定 但是都有萬惡的宵夜! 到現在剛上高一也是一樣沒有改變 雖然我不知道是不是這個原因 個人是覺得這就是照成我肚子這麼大的原因(其實是想要把我小腹這麼大的理由推給爸媽啦ฅ'ω'ฅ 從小爸媽對我的稱呼裡面時常都有胖子肥豬之類的 從小被叫到大就也習以為常了 就算跟班上的人互相嘴炮,他們說到此類的東西我也不覺得有攻擊到我的意思 但是現在真的覺得自己過胖了 165/64 這是目前的身高體重 在暑假前我還少5公斤呢哈哈 剛升國一160/52 升國二163/57 這時就已經有意識自己不OK了 稍微運動個幾天而已就有開始懶惰了 國三164/59 高一165/64(這是自己量的 這都是暑假過後那個學期開學量的 真心開始佩服自己怎麼可以這麼沒有危險意識!!! 下有照片👇 https://i.imgur.com/DVmlj1j.jpg 這是上禮拜在捷運裡面耍北七請男友拍的(。’▽’。)♡ https://i.imgur.com/GrJpaAr.jpg 這是今天為了做學校報告拍的(一臉放棄世界😂 親愛的老媽看到最近看到小女子有在做一些小運動說: 看你這樣根本就是在玩你這樣根本不會瘦 你胖就胖在你那個腿跟屁股,你就深蹲跟開合跳就好這樣就會瘦了😊 心想老媽啊你說話也不要那麼直吧 雖然你說的是實話😆 我想問的是 請問我是不是大部分只需要查詢瘦腿的方法 還有我這個胖我是要怎麼跟別人介紹?😂 第一次用米特不知道我這樣有發錯版嗎 如果有錯拜託跟我講一聲🙏🙇


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B1 {{commentMoment( "2018-10-05T14:03:26.296Z" )}}

沒有局部瘦身

沒有局部瘦身
我知道我知道我的意思是 對於我的腿可以大幅有益的動作@@
原 Po 回覆:

我知道我知道我的意思是 對於我的腿可以大幅有益的動作@@

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匿名

匿名

B2 {{commentMoment( "2018-10-05T14:09:18.770Z" )}}

妳身高體重跟我差不多😂我是晚餐只吃菜,然後跑部 重訓,不過我本來就不胖,好像是骨架大

妳身高體重跟我差不多😂我是晚餐只吃菜,然後跑部 重訓,不過我本來就不胖,好像是骨架大
ㄛˊ原來 謝謝你~~~(ノ*>∀<)ノ♡
原 Po 回覆:

ㄛˊ原來 謝謝你~~~(ノ*>∀<)ノ♡

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B3 {{commentMoment( "2018-10-05T14:10:25.284Z" )}}

啊啊啊啊啊啊啊啊

啊啊啊啊啊啊啊啊
怎麼了嗎😂?
原 Po 回覆:

怎麼了嗎😂?

0
匿名

匿名

B4 {{commentMoment( "2018-10-05T14:10:55.276Z" )}}

補一下大腿瘦,可以按摩和抬腿 我是 B2

補一下大腿瘦,可以按摩和抬腿 我是 B2
好~謝謝~~ 給你愛心(●´∀`)ノ♡
原 Po 回覆:

好~謝謝~~ 給你愛心(●´∀`)ノ♡

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B5 {{commentMoment( "2018-10-05T14:43:37.373Z" )}}

我有一個朋友 他就單純吃水煮的雞胸肉跟青菜 從年初的90公斤到現在的70公斤 而且他還沒運動 就純靠飲食 然後為什麼我覺得妳看起來好像很眼熟😂

我有一個朋友 他就單純吃水煮的雞胸肉跟青菜 從年初的90公斤到現在的70公斤 而且他還沒運動 就純靠飲食 然後為什麼我覺得妳看起來好像很眼熟😂
這個意念也太強!! 可是我沒有認識你們學校的阿😂
原 Po 回覆:

這個意念也太強!! 可是我沒有認識你們學校的阿😂

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B6 {{commentMoment( "2018-10-05T15:22:13.741Z" )}}

重訓呀多加強臀腿部

重訓呀多加強臀腿部
好 謝謝~~🙇
原 Po 回覆:

好 謝謝~~🙇

0
匿名

匿名

B7 {{commentMoment( "2018-10-05T15:50:40.205Z" )}}

我沒什麼方法~ 如果我要控制體重就是節食吧 因為我很懶得運動XDD 我覺得你第一張照片很可愛欸 如果只看上半身會覺得你很瘦😂

我沒什麼方法~ 如果我要控制體重就是節食吧 因為我很懶得運動XDD 我覺得你第一張照片很可愛欸 如果只看上半身會覺得你很瘦😂
我也很懶 只是我很愛吃😂😂😂 我知道我很可愛(。’▽’。)♡ 這是真的!我覺得最大的敗筆就是那個腿了!!!!!!!
原 Po 回覆:

我也很懶 只是我很愛吃😂😂😂 我知道我很可愛(。’▽’。)♡ 這是真的!我覺得最大的敗筆就是那個腿了!!!!!!!

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B8 {{commentMoment( "2018-10-05T17:29:25.119Z" )}}

正餐多吃少吃零食還有多運動

正餐多吃少吃零食還有多運動
好~謝謝你的意見~~
原 Po 回覆:

好~謝謝你的意見~~

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確定要刪除此文章?
要怎麼減肥🤔

在家從小到大都是吃得飽飽睡的好好 一家四口如果爸媽有煮飯大概就是三菜一湯 爸爸媽媽他們為了讓我快快

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