{{adMap.article_top.title}}
{{adMap.article_top.cta}}

[健身]怎麼健身
男孩板

|

{{ articleMoment(createdAt) }}

請問街頭健身要如何使用自重健身 有什麼特別的姿勢或動作嗎? 小弟我是伏地挺身+深蹲+平板支撐+長跑


  回文

你可能有興趣的文章...

{{adMap.article_bottom.cta}}
{{adMap.article_bottom.title}}
{{adMap.article_bottom.content}}

全部留言

B1 {{commentMoment( "2016-08-15T13:59:50.183Z" )}}

還有波比跳啊~😂 波比跳超累的 只是要小心傷到膝蓋😭

還有波比跳啊~😂 波比跳超累的 只是要小心傷到膝蓋😭
3
B2 {{commentMoment( "2016-08-15T14:16:10.149Z" )}}

健身是明天的事ヾ(*´∀`*)ノ

健身是明天的事ヾ(*´∀`*)ノ
1
B3 {{commentMoment( "2016-08-15T17:06:53.319Z" )}}

同校欸嗨~

同校欸嗨~
1
B4 {{commentMoment( "2016-08-15T18:27:21.946Z" )}}

健身重要的是持之以恆~ 況且每個人的需求不同 我覺得你的規劃就不錯了👍

健身重要的是持之以恆~ 況且每個人的需求不同 我覺得你的規劃就不錯了👍
0
B5 (原 Po)   {{commentMoment( "2016-08-16T05:03:28.585Z" )}}

B1 對齁還有波比跳 B2魯男 B3嗨嗨 B4謝謝可是我想試試看人體國旗欸~

B1 對齁還有波比跳 B2魯男 B3嗨嗨 B4謝謝可是我想試試看人體國旗欸~
0
B6 {{commentMoment( "2016-08-16T15:39:57.745Z" )}}

推單槓

推單槓
0
B7 {{commentMoment( "2016-08-16T23:11:38.112Z" )}}

加油

加油
0
B8 {{commentMoment( "2016-08-17T07:28:54.130Z" )}}

街頭健身.....呃…你的單雙槓呢?

街頭健身.....呃…你的單雙槓呢?
0
B9 {{commentMoment( "2016-08-21T10:49:59.740Z" )}}

腹肌核心運動

腹肌核心運動
0
B10 {{commentMoment( "2016-08-21T10:57:28.837Z" )}}

啞鈴、單槓、伏地挺身套組、TABATA、仰臥起坐、平板撐全部來三套然後倒地睡覺 然後   嗨~在這也能遇到

啞鈴、單槓、伏地挺身套組、TABATA、仰臥起坐、平板撐全部來三套然後倒地睡覺 然後   嗨~在這也能遇到
0
B11 (原 Po)   {{commentMoment( "2016-08-21T13:09:41.141Z" )}}

B6單槓是一定要的 B7好的謝謝 B10真的好巧

B6單槓是一定要的 B7好的謝謝 B10真的好巧
0


登入後發表留言






確定要刪除此文章?
[健身]怎麼健身

請問街頭健身要如何使用自重健身 有什麼特別的姿勢或動作嗎? 小弟我是伏地挺身+深蹲+平板支撐+長跑

檢舉{{reportFloor? '留言B'+reportFloor: '文章'}}
檢舉{{'原po回覆B'+reportFloor+'留言'}}
請選擇刪除文章原因
請選擇刪除留言原因
附件說明
插入圖片

請點文字方塊右下角的 插入圖片,或直接插入 imgur 圖片網址。

https://i.imgur.com/8wlRxfM.png
輸入
顯示

插入 Youtube 影片

直接將影片網址貼上。

https://www.youtube.com/watch?v=wvzfOyW0ZMo
輸入
顯示

分享 Meteor 文章

直接將文章網址貼上。

https://meteor.today/article/8ZgvtS
輸入
您即將進入之文章內容需滿十八歲方可瀏覽

根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。若您尚未年滿十八歲,麻煩點選離開。若您已滿十八歲,一樣不可將本區之內容派發、傳閱、出售、出租、交給或借予年齡未滿18歲的人士瀏覽閱讀,或將本網站內容向該人士出示、播放或放映。

離開
回覆 B{{reply.floor}}