#討論突然感覺自己不是自己的 | 心情板

我從以前就一直會突然有某種感覺，就是懷疑自己存在的感覺，聽起來很抽象，就是突然會覺得周遭的一切都不太真實，還會開始懷疑自己的存在，看著自己的身體也會覺得不真實，這是一種很強烈、很突然，像是別人突然毫無預警拋出的問題，但問問題的卻是自己，這種感覺大概持續一分鐘真實感又會回來，只是最近這次感覺實在太強烈才會讓我想發文我這次只是非常普通的在鏡子前邊吹頭髮邊唱歌，突然覺得自己的聲音變得很陌生然後同樣的問題又再次襲擊我 “我是誰” “那個人是誰”（鏡中的我） “我啊” “那為什麼看起來那麼陌生” 我突然將身體前傾，看著鏡中自己的眼睛此時的我恐懼大於疑惑但我也不知道恐懼感何來我想要彈開不去看自己但又移不開視線凝視了許久有點驚魂未定其實我並不是什麼很喜歡哲學的人，可以說是根本沒有涉略，但是我上面的問題看起來卻和哲學相關，就算這種問題已經糾纏我多年，但我沒有一次找到答案，這次唯一和以前不一樣的感受是恐懼，可能是因為看著自己還覺得不是自己這件事太衝擊讓我感到害怕了吧順帶一提，這和悲觀的懷疑自己最大的差別是，第一，我這種感受是沒有任何外力因素驅使我這樣想的，並不是因為我最近感受到什麼挫折才懷疑自己，從前面我唱歌唱得很爽就知道，第二，我沒有辦法靠自己的意志再次感受同樣強烈的感覺，意味著就算我現在再站到鏡前問“我是誰”這個問題時，我會很有意識告訴我自己：這什麼蠢問題ㄛ最後，我想知道是不是只有我有這種困擾，還是大家都有這樣過，一切都來得很突然、很奇怪、很沒有理由，害我很害怕我是不是得了什麼心理疾病