讀書時間分配,如何延長專注時間💪
其實魚魚當時在讀學測的時候
並沒有刻意安排讀書計劃😂
就只是稍微把時間區分成3小時為一個時段😋
平日 6點~9點
如果當天狀況好就讀一科👍
如果當天有點恍神就分成2科
至於先讀什麼,就要靠自己摸索了!
我是先讀英文雜誌、生物、數學會比較能提振精神
假日 分為早、下午、晚上
3小時為一個時段,一樣根據當天情況調整
但每科至少要1個半小時會比較好噢🙋
早上剛起床讀書一定要來一科提振精神的啊💪
中午吃完飯小瞇一下,起床讀自己最不喜歡的科目,像是歷史、國文啊😭
下午的時間可以分2個時段噢!
晚餐完在繼續奮鬥💪
讀書盡量不要熬夜,熬夜的缺點很多,寧願早睡早起讀書,也不要精神不好硬要ㄍㄧㄥ的讀噢😤
至於怎麼提升專注力?
🌱這裡是秧秧的方法
我會把計時器放在桌子前面
看著一直增加的時間但讀書量卻沒增加時
會很恐慌😂😂😂
我會用十分鐘計畫表紀錄自己讀多少書
看到格子填滿會很開心(咦
覺得書都差不多但其實考試時會差很多
http://i.imgur.com/bo3Emtt.jpg
祝大家段考都及格🙌
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竟然....我跟秧秧做一樣的事😂 http://i.imgur.com/GUhAAxF.jpg 不過我是被逼著用的😭 雖說耗時啦..不過一星期堅持下來 你會很有動力想要把格子填滿 大家要一起加油哦~💪🏻
B4 我也不是讀書的料😂所以我也不知道🙈 B5 恭喜你找到了方向(喂 😂 B6 影子吃壞 ? B8 要讓自己習慣就會比較好了加油💪
B10 B11 可以谷狗看看有沒有噢,然後自己影印下來噢🙋 B12 時間不用排太緊,或是科目的進度大概就好,太詳細會給自己壓力😂 B13 那是秧秧的噢😂
我看到一大堆,就不知道怎麼下手,然後就一堆沒讀完,然後我就會很慌張,然後就什麼都讀不好了😅(((呵呵…我很愛然後😂 妳的方法真棒👍
B26 因為晚自習所以五點放學後就去吃飯囉 B16 B15 B10 B11 google「十分鐘計畫表」就有囉
匿名
https://drive.google.com/file/d/0B1nWqp3Pn2_4eUhQSVByU0o1TUE/view?usp=sharing 下面橫排的10,20,30,40,50,60和直排的8,9,10,11,12是什麼意思 看很久了……
B17 秧秧自製😂 B18 加油加油💪 B19 你也是哦哦哦>< B20 把他塗的美美的🌼 B21 推個樂擎🙋 B22 精選文都有哦🙋 B23 什麼意思😂 B24 我是渣渣🙈 B25 認真讀的時候都有這種想法xD B26 一下課就衝去吃飯囉🏃 B27 把會影響的東西通通丟掉(喂😂 B28 慢慢摸索吧加油💕
B30 還是無視直排看自己看的懂得數字就好😂 B31 快去試試看吧👍 B32 你也可以為自己自製化一個呦🙌 B34 這是一個好問題😂
http://i.imgur.com/jpMS0dO.jpg 謝謝妳們的建議😘😘 於是我自己就手繪了一張~~ 之後就要大量生產惹