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#提問 請問該怎麼幫助自殘的人
心理諮商板 {{ articleMoment(createdAt) }}

我堂妹這個月就要面臨會考了 最近看他手上有傷,明顯自殘 我問他為什麼要這樣,他說可以抑制自殺 不自殘就會想自殺,我聽了真的好心痛 我問他  如果畫畫呢?(他最喜歡的事) 他說:沒靈感的時候畫不出來 唉...我真的很不會安慰人 我不知道除了「加油不要想太多」、 「去做自己喜歡的事轉換心情」 我還能說什麼鼓勵的話 真的很不會講話😢😢 希望大家教我一下怎麼辦...


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B1 {{commentMoment( "2019-05-01T10:59:48.737Z" )}}

重要是她怎麼走出去,如果無法,可以請請看信任的朋友看看(我的想法啦😂

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重要是她怎麼走出去,如果無法,可以請請看信任的朋友看看(我的想法啦😂
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匿名

匿名

B1-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-05-01T10:59:48.737Z" )}}

他昨天心情不好 叫我不要吵他 我今天問他心情好了嗎? 他說自殘就好了 很無奈...

他昨天心情不好 叫我不要吵他 我今天問他心情好了嗎? 他說自殘就好了 很無奈...
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B2 {{commentMoment( "2019-05-01T11:01:17.386Z" )}}

隔岸觀火,坐視不管!(如果說到累的話)😱😰🗣

隔岸觀火,坐視不管!(如果說到累的話)😱😰🗣
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匿名

匿名

B3 {{commentMoment( "2019-05-01T11:07:30.254Z" )}}

他是課業壓力太大嗎?@@ 當年我考會考,模擬考第一次10分,第二次9分,第三次11分,最後我考了14分摸到公立高中的底了@@ 希望這個故事可以勵志他一下,加油在沒幾天就好了,希望他沒事。

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他是課業壓力太大嗎?@@ 當年我考會考,模擬考第一次10分,第二次9分,第三次11分,最後我考了14分摸到公立高中的底了@@ 希望這個故事可以勵志他一下,加油在沒幾天就好了,希望他沒事。
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匿名

匿名

B3-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-05-01T11:07:30.254Z" )}}

我今年高三已經忘記分數跟ABC怎麼換算了😅😅 謝謝你

我今年高三已經忘記分數跟ABC怎麼換算了😅😅 謝謝你
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B4 {{commentMoment( "2019-05-01T11:56:51.155Z" )}}

我不知道你跟你堂妹的關係如何 所以我假設兩種狀況給你參考 1.若關係平淡: 請你試著回想,你是如何交朋友的 跟你的堂妹相處、聊天時,要像剛認識的朋友那樣 她應該會在聊天當中,透露出她煩惱,或讓她不快的事 2.若關係像Bro/Sis: 請重新認識你的堂妹, 可以問她:「今天過得如何!?」「今天在學校有發生什麼事嗎?」 去關心她最近的近況 在過程要把握以下原則(不然有可能會有更大的反彈): 1.真心誠意,不要背著你的良心說話 2.不要逼迫 3.陪伴,讓她知道,你一直都在,而不是一頭熱 (若遇到反彈的狀況,就順著她 (盡量少鼓勵,因為或許在她的認知當中, 可能是因為自己不夠好,所以別人才會鼓勵自己 陪伴是最重要的, 不說話也無傷大雅, 主要目標:讓你堂妹知道,「你一直都在」就好

我不知道你跟你堂妹的關係如何 所以我假設兩種狀況給你參考 1.若關係平淡: 請你試著回想,你是如何交朋友的 跟你的堂妹相處、聊天時,要像剛認識的朋友那樣 她應該會在聊天當中,透露出她煩惱,或讓她不快的事 2.若關係像Bro/Sis: 請重新認識你的堂妹, 可以問她:「今天過得如何!?」「今天在學校有發生什麼事嗎?」 去關心她最近的近況 在過程要把握以下原則(不然有可能會有更大的反彈): 1.真心誠意,不要背著你的良心說話 2.不要逼迫 3.陪伴,讓她知道,你一直都在,而不是一頭熱 (若遇到反彈的狀況,就順著她 (盡量少鼓勵,因為或許在她的認知當中, 可能是因為自己不夠好,所以別人才會鼓勵自己 陪伴是最重要的, 不說話也無傷大雅, 主要目標:讓你堂妹知道,「你一直都在」就好
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匿名

匿名

B5 {{commentMoment( "2019-05-01T13:46:43.302Z" )}}

就是聽她說 慢慢引導讓她說出來 不想說也不要逼她  然後不要直接叫她不要自殘 沒有用的 除非她已經很信任你 不然她只會把你推得更遠 by暫時戒了自殘的自傷成癮者

就是聽她說 慢慢引導讓她說出來 不想說也不要逼她  然後不要直接叫她不要自殘 沒有用的 除非她已經很信任你 不然她只會把你推得更遠 by暫時戒了自殘的自傷成癮者
2
匿名

匿名

B6 {{commentMoment( "2019-05-02T13:54:58.739Z" )}}

反正不會死就好,妳就讓它自殘ㄅㄟ,會考完就沒事了

反正不會死就好,妳就讓它自殘ㄅㄟ,會考完就沒事了
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匿名

匿名

B7 {{commentMoment( "2019-05-02T19:11:08.389Z" )}}

解決的辦法真的不要直接明講叫他不要割,儘量用引導的方式去了解他的內心 有時候自殘也是一種宣洩的辦法 但記得美工刀一定不能生鏽,割的時候儘量用刀子頭,如果平割的話傷口會很大,疤會很明顯 過來人是我😅還打過破傷風

解決的辦法真的不要直接明講叫他不要割,儘量用引導的方式去了解他的內心 有時候自殘也是一種宣洩的辦法 但記得美工刀一定不能生鏽,割的時候儘量用刀子頭,如果平割的話傷口會很大,疤會很明顯 過來人是我😅還打過破傷風
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#提問 請問該怎麼幫助自殘的人

我堂妹這個月就要面臨會考了 最近看他手上有傷,明顯自殘 我問他為什麼要這樣,他說可以抑制自殺

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