匿名
如題
我最近臉上痘痘.粉刺特別多
我也有去看過醫生了
他給我藥要我擦,但是效果好像不是很大(或許是我搞錯用法.....
我想請問大家在平常生活中有什麼東西可以有抗痘的效果的(非藥品)
我上網看過了,有些人說擦檸檬水很好用,有人則說蜂蜜
這些真的都有用嗎?有人有試過嗎?
除了我們可以藉由醫生的藥來治療痘痘,還有其他什麼非用藥治療的方法呢?
請大家提供我一些你們試過的方法囉~
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匿名
我有陣子住在鄉(阿嬤家)下,睡的很早(大概9點吧),吃的東西又很清淡,痘痘粉刺狀況真的差超多😅😅不過我知道我跟你說的這種應該沒什麼用啦哈哈,現在的人不太可能早睡又吃這麼清淡xD
匿名
B1 是啊,依我們現在高中的階段,想早睡跟吃清淡的食物根本不可能 B2 你差不多擦了多久才好呢? B3 還好我還沒用.....
匿名
我覺得看每個人體質吧 我了話睡眠真的非常重要 1.我有看過醫生 皮膚科 抹藥 有用可是沒抹又長出來 中醫 吃藥 吃完大概有一段時間沒長 不過長過痘痘暗暗的疤還是有 2.然後我還有挽臉 做臉 挽臉是拔掉臉上的毛(會很痛 我自己是拔完長一堆小痘痘 但臉會看起來更白 更乾淨 要等痘痘消 (我的臉是有毛的那種😂) 做臉了話 真的超級無敵痛比挽臉還要痛 他會幫你清痘痘和粉刺 還要按摩哈哈 清完會整臉紅的(我當初痘痘很多) 就是整張臉有很多擠完的痘痘 不過臉會變得很古溜 而且沒痘疤 3.後來我有抹藥 是日本買的pair 還蠻有效的 4.最後還有一個 早睡早起 多運動流汗 先從4開始吧😂 2了話嘗試真的是很艱辛的過程 喔喔對了 我是男的😏 現在偶爾長一點痘痘而已✌️✌️
我個人覺得從飲食就要開始改了 而且誰說現在的我們不能吃的清淡一點 只要好好的去注意,並且制止自己就好了 別吃炸的,刺激性的食物 這些東西本來就很上火,身體上火就會長一堆痘痘 清淡的食物 比如吃燙青菜,肉(盡量不要炸的,魯的可以,不過不要太多的醬汁)吃完後,吃1~2樣水果,忌零食!!! 以及多運動,讓自己體內的毒素排出來~ 睡覺...嗯....那就在睡覺之前做呼吸運動,讓自己快速進入到睡眠啊~ 加油啊啊