#討論如何戒除飲料 | 健康保健板 | Meteor 學生社群

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我自己是沒有飲料就無法做事的人就不知道為什麼如果沒有喝飲料的話就不太能專心畢竟在讀書或做功課就真的很痛苦嗚嗚嗚但是怕之後會得糖尿病而且感覺也很不健康不過就是很難戒斷大家有甚麼方法嗎

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B1 {{commentMoment( "2024-02-17T10:04:07.109Z" )}}

之前在網路上有看到黑醋栗莓果茶系列茶包，是無糖的，可以試試看

匿名

匿名

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B2 {{commentMoment( "2024-02-17T13:33:39.123Z" )}}

從一週3杯手搖飲到一月1杯的歷程 https://www.dcard.tw/f/talk/p/231839818?cid=7512CE18-C340-4BD3-8160-178210081195

匿名

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B3 {{commentMoment( "2024-02-18T07:10:16.508Z" )}}

我現在也在戒糖，雖然原本沒有原po習慣那麼誇張，但我現在都改喝無糖的茶類來解饞。然後偶爾可以一個月犒賞自己一杯手搖

匿名

匿名

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B4 {{commentMoment( "2024-02-19T09:35:49.385Z" )}}

改喝氣泡水茶類呢

匿名

匿名

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