多愛自己一點#心情我是個給人感覺很正能量、開朗、活潑的人，但其實我有憂鬱症。 | 心情板

我是個給人感覺很正能量、開朗、活潑的人，但其實我有憂鬱症。在我國二的時候，因為一些事加上家裡的事導致我情緒一直很不穩，關心、安慰、同情，都讓我更痛苦，我不知道怎麼辦...我唯一能求救的是學校的輔導老師。在他的幫助下，我慢慢的學會克制情緒，慢慢的看開、想開，慢慢的學會換個角度想...但身邊的事情還是一件發生一件，我在國三的下學期決定轉學，我離開了所熟悉的地方，再也沒有鹹鹹的海味，再也沒有我認識的人，只剩吵雜的車聲。在這裡，我的一切重新開始，我有了新的朋友，有了新的校園生活，有了不一樣生活環境，這一切都很平凡也很美好，但我的情緒還是會隱隱作祟...可是我慢慢學會如何克服我的負能量。來到這裡我的輔導老師依然有跟我聯絡，這讓我非常的感動，我也順利的考完會考，上了我想要的學校，也進了我想要的社團，我的高中生活很美好很充實，連我的輔導老師都為我感到開心。這時候的我才了解到...「愛自己」有多麼的重要，那時候的我覺得自己多餘，覺得自己沒用，覺得自己好窩囊...可是現在的我懂的如何去愛自己。現在的我，依然還在學習還在克服...我也曾墮落過，當時的我，覺得路途好遠好長好痛苦好孤獨...但最後我還是撐過來了，當我現在遇到挫折的時候，我都告訴自己「撐過去就是你的了」沒錯，我的情緒還是會氾濫。沒錯，我還是個病人。但我學會了一件事，那就是「愛自己」，我告訴身旁的人，不管你遇到多大的事，不管你多難過多悲傷，也要愛自己，不管以前還是現在還是未來，我都告訴我自己，我喜歡我XXX 這個人，因為我是世界上獨一無二的。當你覺得不快樂的時候，當你不如意的時候，請你想想....沒人能代替你堅強，也不要因為誰失去你的笑容。微笑吧不要只是覺得悲傷微笑吧不要只是覺得疼微笑吧不要只是难过没关系不要流眼泪我现在唱的这首歌希望能够给你小小的安慰微笑吧不要只是伤心没关系即使这个世界让你伤心难过随着时间的流逝说有人都会理解你的 -微笑吧。