#閒聊吃飽可以躺著嗎 | 頭板 | Meteor 學生社群

小時候媽媽跟我說：吃飽飯要散步走一走讓它消化，不能躺著會胃食道逆流。長大後妹妹跟我說：那是錯的，吃飽之後要躺著不要亂動，身體才能把力氣集中在消化上。不知道大家是哪一種？反正我是相信我妹妹說的了（躺）。

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B1 2024.07.10 01:26

走動可以促進血液循環加強代謝會幫助消化不確定躺著的實際功效

匿名

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匿名

走動可以促進血液循環加強代謝會幫助消化不確定躺著的實際功效

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B1-1 (原 Po) 2024.07.15 05:31

B1躺著的功效：舒服😌

匿名

B1躺著的功效：舒服😌

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B2 2024.07.10 16:24

應該說不能太激烈運動因為胃消化也需要血液代謝如果激烈運動會導致血液集中在其他地方可能會消化不良

匿名

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匿名

應該說不能太激烈運動因為胃消化也需要血液代謝如果激烈運動會導致血液集中在其他地方可能會消化不良

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B2-1 (原 Po) 2024.07.15 05:38

B2其實散步應該是有幫助的只是好累XD

匿名

B2其實散步應該是有幫助的只是好累XD

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B3 2024.07.11 02:01

我爸媽也是都叫我吃飽不要躺我：（繼續躺

匿名

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匿名

我爸媽也是都叫我吃飽不要躺我：（繼續躺

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B3-1 (原 Po) 2024.07.15 05:37

B3而且吃飽之後會好想睡覺😪

匿名

B3而且吃飽之後會好想睡覺😪

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