#求助 不想上學怎麼辦
心理諮商板 2023年12月26日 01:41

現在就讀高中,之前已有休學過一年 最近也有去看身心科,醫生說有憂鬱傾向 目前的問題是不想去上學,不知道自己到底為什麼不想 有想到幾個理由: 1.覺得學校課程有點問題 國文我的程度還不錯,上課也會聽,但就是覺得很無聊,都是背誦的東西,不是很懂學習的意義在哪 英文.物理.化學則相反,程度太爛,上課時都聽不太懂,久而久之就有點自暴自棄 而其他非正課課程就是覺得無聊想睡覺,像美術之類的 2.考試太多 如同前面所說,我程度跟其他人差距太大,我也不是沒想過解決這個問題,其他人背單字可能15~30分鐘就能背完而我背完單字至少要1個小時至一個半小時, 久一點甚至要2個小時,而且幾乎每天都有英文考試,光英文我就要花大量時間,更別說物理化學及數學那種非背誦的科目, 3.覺得自己不管怎麼讀都跟不上其他人 這個我也有嘗試過去補習解決問題,但是補習班的課程一次差不多3個小時,我沒有辦法集中注意力那麼久,大概有一半的時間在ㄉㄨˋㄍㄨ跟放空,我就會覺得浪費時間浪費錢 4.因為憂鬱的問題,其實不只是上課,我連自己喜歡做的事情都不太想去做,連吃飯都不太想,沒有動力,整天只想賴在床上滑手機,但也不是覺得滑手機好玩,反而覺得很空虛 我也知道應該要去學校,但是我不知道該怎麼調適, 就只能窩在家裡,然後鬱悶繼續哭,家人有說像跟我聊聊,但我也不知道要怎麼跟他們說,覺得好累


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匿名

B1 2023.12.26 10:11

出社會上班去

出社會上班去
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B2 2023.12.26 14:05

先從學習方法下手吧 讀書方法有問題 所以花更多時間 也不會有更好的成效

先從學習方法下手吧 讀書方法有問題 所以花更多時間 也不會有更好的成效
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B3 2023.12.27 09:36

憂鬱真的擊垮好多人 憂鬱退散😡我現在ㄉ狀況也是休學然後我在準備重考去職高這樣

憂鬱真的擊垮好多人 憂鬱退散😡我現在ㄉ狀況也是休學然後我在準備重考去職高這樣
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B4 2023.12.27 15:47

我國中也是因為憂鬱傾向沒去學校一年半,你可以考慮看看讀職科,課業不會太難追

我國中也是因為憂鬱傾向沒去學校一年半,你可以考慮看看讀職科,課業不會太難追
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