#心情 經歷了11年被女生霸凌孤立的日子

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（遇到事情的當下，我想自殺，但我沒有勇氣，並且努力活到今天了。） 我相信很多人一看到這個標題就會覺得： 「一定是妳自己有問題啊，不然怎麼會從小就被排擠到大？」 沒錯，我已經非常熟悉這句話了，因為我的父母也對我這樣說過。他們要我檢討自己，而不是從客觀的角度看問題的所在點。 因為這句話，我開始懷疑自己，越來越自卑和討厭自己。我怨恨自己的懦弱、怨恨自己不如別人圓滑、怨恨自己太單純沒心機......。 那是我高二的時候，班上根本交不到朋友，也沒人理我。漸漸地我越來越討厭上學，越來越討厭自己，我想放棄一切，我想自殺，卻沒有勇氣。每天晚上睡覺時都希望就這麼睡一輩子不要醒來，我對這個世界感到絕望，看不見一絲希望。雖然我有幾個國中跟高一交到的好朋友和男朋友，可是他們要面對我的悲觀、負能量，久而久之一定會不想靠近我。 直到班上有一群女生覺得我很可憐，就跑來陪我，我終於體會到一群女生朋友開開心心的感覺，一點算計都沒有。開玩笑打嘴炮，卻對彼此沒有隔閡。我很感謝他們也很珍惜他們，我不再深陷絕望，每天上學也很快樂，因為我在學校有一群知心好友。我也面對了這些，反省過了自己，同時也成長了許多。 （以下是我被霸凌的經驗👇） 從小到大我就都不知道為什麼都會被那種心機女吸引，一方面是我喜歡交正的朋友，另一方面是他們也會主動親近我。 等到我們變成一大群後，我就是被排擠被孤立的那個人。好多次好多次，但我都還是學不會怎麼分辨好人壞人。 （國小到國中我簡短帶過，一方面是詳細的忘了，另一方面是感受沒有比高中深） 👉小一小二 跟一群人很好，但到最後才有人跟我說他們都會私下用電話講我壞話。 👉小三小四 被一個漂亮又有氣質老師都很愛的女生吸引，剛開學她也主動來找我，之後我們越來越大群。 因為我身為風紀，不可以對朋友放水，某次我登記他們那組有垃圾，我也是公平公正，結果一下課就被他們排擠了。 👉小五小六 也是一大群，後來大家不理某個人，但她明明沒做錯任何事卻被排擠。 後來我覺得她很可憐就去找她，結果大家都不理我們了。 👉國中時期 剛開學交到一個跟我很像的朋友，後來慢慢加 了一些人。 之後，我發現那個女生是雙面人，也發生一些不太愉快的事情，就跟他們決裂了。 還好國二下班上轉來一個女生，我覺得可以跟她當好朋友，於是我們就好到現在，也很感謝當時有她的陪伴，不然在國二時我自殘割腕，也沒跟家人說過。 👉高一上 （有個非常綠茶的女生我叫她🍵。） （另一個男生緣女生緣很好但在感情方面很渣的女生我叫她🐨。） 開學時🍵坐我旁邊，剛開始她給我的感覺很好，因為我覺得她很漂亮（但其實大家都覺得我比她漂亮😏）、開朗、有禮貌，興趣也很投合。 我跟🍵的友情只維持一兩個月吧，剛開學時我們很好。當時我一進學校算蠻夯的，有些高二的學長姐知道我，他們也會討論我或是來密我。有次🍵跟我說：「欸，妳知道剛剛我們經過結果有很多學長都轉頭看妳嗎？」 在班聯也是，有次去某個聯合茶會，她竟然說了一句話：「只要妳站在這裡別的男生就會過來。」 後來我才領悟到她剛開始要跟我好是因為想利用我讓別的男生看到她。 開學的打掃分配，是我跟🍵跟🐨跟一些女生一起打掃廁所。剛開始大家都乖乖打掃，後來變成我跟其他女生一起掃，🍵跟🐨就會把工作都丟給我們，會在廁所外面聊天不然就是溜走。 在🍵認識🐨之前我都跟🍵一起去廁所再一起走。但後來有次她沒等我就直接走了，我才驚覺她好像不太喜歡我，問了她她也裝傻，於是我感覺到我要被拋棄，🍵要去找🐨那群人然後不理我了。 剛開學我還有跟班上一群男生很好，後來在🍵跟🐨那群變好之後，那些男生突然對我態度不一樣了，還跑去和🍵跟🐨那群當朋友。 其實，好多好多謠言傳聞都是在我很久之後才知道的。 原來他們私下都叫我小公主，我高二才知道有人這樣說我。是🍵跟🐨在男生面前抹黑我的，說我有公主病之類的，可能有些事情我還不知道，我只知道一群跟我很好的男生都離開我了。 👉高一下 我在寒假開了匿名，結果被罵心機重、公主病、做作、給掰、濃妝。 我就不解釋了，反正全部都是假的，我完全不是他們講的那樣。 當時我還懷疑自己是不是就是他們說的那樣，因為我不夠自信。 在經歷國小到國中的霸凌後，我有點害怕交朋友，也因為這些匿名，我陷入負面情緒。還好當時班上有好朋友陪伴我，我在學校心情才沒有那麼不好。 之後高二才知道🍵跟🐨甚至會在別班的人面前抹黑我，傳一些假的傳聞，說我不下去游泳是因為怕妝花掉、我好朋友跟我當朋友是因為班上只有她忍受的了我（我高一班上交到一個好朋友，好到現在）。 這些也是假的，我也不解釋了。反正我終於知道為什麼那麼多不認識的女生都會覺得我個性不好，全部都是🍵跟🐨在外面亂傳的。 哦哦哦後來🍵因為都跟🐨借錢，不還，🐨那群就排擠🍵了，果然壞人還是有報應的😎。 （最慘的來了） 👉高二上 （社團有個跟我同職位後來高二跟我同班的女生應該是害我最慘的大魔王（學古阿莫），我叫她🕷。） （作弊卻賴帳給我的女生我叫她🐀。） （有個自稱皇太后卻把我害慘的女生我叫她👑。） （我的救贖，跑來找我，現在跟我很好的女生們我叫她們🌈。） 剛開學因為我跟🕷在暑假就很好，所以我們一起跟🐀和一些女生變一群。 有次🐀在考化學前跟我說：「靠妳了！」。我當時根本不知道她那句話的意思，結果考出來化學老師就把我跟🐀叫去，因為我跟🐀錯的地方跟分數完全一樣。 老師以為我跟🐀一起作弊，但根本就是🐀看我的，而且她根本沒寫算式。🕷就說要去跟老師解釋（但其實她跑去講什麼我不知道），我也找我高一的好朋友和一些人去找老師解釋說我不可能作弊，因為如果沒講清楚，我這一次的小考分數就要變0分了。 跟老師解釋後，老師也不領情，因為她個性本來就一板一眼，我也就放棄了。回家過後，我哭的很慘，因為我覺得自尊心受傷了，是別人作弊憑什麼把我也當作犯人。 於是我就笨笨的，把事情打到小帳，我在那篇文章說出🐀作弊的事實，想不到🕷把文章截圖，傳給那群朋友。隔天我也不知道🕷怎麼做到的（反正她那種心機那麼重的女生做的事情我永遠不懂），他們那群人都不理我了，🐀也反咬我一口說我騙人，作弊的人是我。我也放棄了，因為我知道🕷那個人本來就愛談論別人，把別人告訴她的秘密都當作交朋友的工具。 於是我跑去找別的落單的女生當朋友，但也沒有處的很好，畢竟沒什麼話題，整天話題都圍繞在無聊的話題。 同時，我也找👑當朋友，因為當時我被🕷🐀那群不理時，👑說我可以去找她，我就去找她了畢竟感覺她會保護我，而且剛開學時她也跟我說🕷一些不好的傳聞，可是當時我對這些傳聞半信半疑。 後來，👑身邊也跟了一些女生，但也有種沒那麼熟的感覺。有次換座位，他們全部都換到離我最遠的角落（後來想想應該是他們私下換的），我則是在他們的斜對角。除此之外，我還看到他們都有個魚骨頭吊飾，就我沒有，我才驚覺我要被排擠了，因為在體育課時👑對我不理不睬，跟其他女生聊的很開心外，我也明顯感覺自己被排除在外。打排球沒分到組時，🕷超故意🙄，她對我用關愛語氣說：「妳不是跟👑他們很好嗎？」整個被諷刺到。 從我跟🕷表面和好（畢竟同社團同職位）的時候到當時12月，我們之間也發生了大大小小不愉快的事情，我也有點忘記，因為太多了。 到後來我受不了去找教官訴說我被班上女生霸凌的事情，教官就叫我跟🕷當面談談，搞不好有某些誤會的事情。 在我跟🕷談的過程中，得知👑私下跟🕷說我是綠茶婊，🕷當場直接給我看她跟👑的聊天紀錄，除此之外說我跟男生聊天笑的很曖昧（我都知道那個男生喜歡誰了，教我要怎麼笑的很曖昧好嗎？😂），而且我跟那個男生也只是朋友關係而已，畢竟有男朋友的我也不可能跟別的男生亂搞，我不是那種人。 我才知道👑原來會跟班上女生講我壞話。難怪👑他們有相似的魚骨吊飾，難怪坐👑旁邊的女生會退追我，難怪🕷跟👑會偶爾聊天，我真的後知後覺。 在我無助難過之際，我只好去找一些比較安靜的女生。有次我找他們時，其中一個女生就說：「又被跟了。」我聽到直接心冷，我就下定決心一個人也要過得很好，反正我在別班和社團也有朋友，又不一定要交到在班上的朋友。 在👑那群坐我斜對角的時候，我旁邊坐了🌈其中一個女生。他們看我被🕷欺負的很慘，開了小組會議，就決定讓我加入他們，這也是高二下慢慢的轉機。我再也不厭倦去學校，心情調適的越來越好，因為我終於在班上交到朋友了。 👉高二下 就是在努力跟🌈變熟的時期，到現在終於跟他們頻率對上了😭。 🕷還會去巴結🌈，但其實聰慧的人都知道她的為人，🌈對她的零食賄賂一點都不動搖。 這期間也有一些過分的匿名，說我閨蜜都在小帳罵我（啊我已經追了他們小帳了，沒罵我啊，妳又知道我國中閨蜜是誰😂）、做人很失敗之類的。反正經過一些調適後我已經了解自己時怎麼樣的人，不會因為一個路人批評我，我就哭的稀里嘩啦，心態調整了很多。 其實後來👑有密我說：「xx~不管我們以前有什麼誤會什麼的~其實好像也沒有 但就是有被他人影響什麼的 我覺得時間過這麼久了 也該回到最初的樣子了~~  我們還是好同學吧😉。也許聽起來很矯情什麼的 但我只是覺得如果平常相處的很乾 我不喜歡這種感覺」 也許是看到我交了一大群朋友，怕自己在班上的名聲地位不保。但當初對我做了那麼多，現在一句想和解而且也不是道歉，就能讓我原諒嗎？我不必原諒她，因為我受的傷很重。我只會變得比她更好，這樣就夠了。 （👇以下是我的感想，真的謝謝他們霸凌我，讓我成長了很多） 👉我遭遇到的困難 因為當時心情每天都很差，加上社團接了重要的幹部，每天都過得渾渾噩噩的。上課晃神、睡著，半夜哭到3點，都是日常。成績整個大退步，因而累高三的課業。 我是個很容易被影響的人，當時每天都在想為什麼就我會遇到那些人，為什麼他們都要害我？ 直到前陣子，我還是常常悔恨於過去的我，為什麼當初不轉班，為什麼要玩社團認識🕷，為什麼要那麼容易相信別人，以至於到現在回想起來，心情又開始不好，因而影響讀書的心情。 現在心情逐漸轉變，把重心放在課業上，專注在自己能控制的事情。精進自己，讓自己成為更好的人。 👉我學習到的事情 在經歷這些關係霸凌事件之後，我學習到很多，也認識了自己。 我了解到自己的高敏感玻璃心、怕生害羞、單純、直率，也慢慢有偵測心機女的雷達。 我檢討自己，我知道我得改變，變得不要那麼相信別人，變得圓融一點，並且多為自己想一點，以後同樣的事情才不會重演。 原本我很害怕面對自己，但因為這些事情，逼我去了解自己，並且接受自己，因而成為現在自己喜歡的那個樣子。 我現在很珍惜在我經歷這些事情後一直陪伴在我身邊的人。我也從原本不能接受被一個路人討厭，變得接受這件事。因為討厭自己的人會單單因為你的一個缺點就討厭你，而喜歡你的人對於你的優點和缺點全部都喜歡，好好去珍惜愛你的人，不要因為那些討厭你的人就改變自己，你就是你，不用刻意去討好或迎合那些討厭你的人。 👉謝謝陪伴我的朋友和家人 在我和家人說被霸凌通常是沒有原因，和用客觀的角度去解釋我被霸凌的來龍去脈後，爸媽都是站我這邊的。同時國中和高一結交的好友跟男友，都默默陪在我身邊，我非常感謝他們。是他們花費自己成長的時間來扶跌倒的我，也讓我跟他們聊聊抒發情緒，在被霸凌的路上不孤單。 👉致所有被霸凌者： 你不是一個人，被霸凌不一定是自己的原因。去詢問周遭多一點人，看看是霸凌者有問題，還是自己個性哪裡不好。在一個人批評你的時候，反思一下。如果他說的是真的，自己也認同那樣不好，就要去改變。如果他只是單純想用一些無腦的言論攻擊你，不用去理會。有時候可能會因為外表被排擠，但我覺得那種用外表評論一個人的人也不需要理會，因為他們缺少同理心，一輩子都不會懂的。 可是拜託別急著怪自己，因為大多是霸凌者品性不好。 我覺得要報仇的話最好的方法不是反擊，而是過得比他們更好。被傷害了，不要也成為那種心地醜陋的人。很多名人小時候也都被霸凌過，相信我們可以化悲憤為力量，活出更好的自己！ 👉致所有霸凌者和旁觀者： 拜託，不要傷害任何人。你永遠不知道你在某個時刻對某人做的一件事，會對當事人產生一陣子或是一輩子的陰影，替別人想想好嗎？ 大多的女生都是言語、關係霸凌，我想跟妳們說：拜託不要用你們那種低級的招數把比妳優秀的人拉低水平好嗎？不要去傷害別人，因為妳不知道妳得付出的代價有多大。多多充實自己才是最重要的，用什麼招數妳要對付的人永遠對付不完，而且做了那麼多壞事老天爺一定會懲罰妳，期待吧。 還有因為外表或身心障礙就霸凌別人的人，我想說：他們都是逼不得已才會這樣的，有誰想要天生就生病，又有誰想要天生外表就有殘缺？你們應該要有同理心。他們光是面對自己的缺陷就要擁有很大的勇氣跟力量，有時候因為你們的一句話或一個動作，就有可能讓他們失去所有的力量。他們會怨恨自己、自暴自棄，難道一定要讓這世界那麼不美好嗎？少一點批評，多一點讚美，世界才會越來越有愛。