匿名
昨天ㄘ太多東西
導致肚豪脹難受
今天下來只ㄘ一小碗麵
胃也是脹脹de豪難受zz
感覺這兩天ㄘ東西豪像受苦一樣zz
有方法可以求解脹脹難受ㄇ(´・ω・`)
搭車搖晃想打嗝但怕嗝到吐出乃(´・ω・`)
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麵澱粉類盡量少吃,可以多喝綠茶,以沙拉解決三餐是個好選擇,因為那飽足感較少,而且對胃負擔很少😁😁 曾經也很喜歡吃吃到飽😂😂
B2 結果跑去體育場散步幾圈操場👍😄 B3 怕挖了胃酸會傷害食道😢 B4 我喝很多綠茶解膩QQ 結果更撐orzzz(我笨😢 好!明天來自己做沙拉吃了 順便減肥😳😳
B5 家裡的胃藥上次吃完忘記補貨了😭 B6 結果我邊散步邊揉肚子 一旁的人都看我小腹😳😳 B7 不會越灌越脹嗎😨 昨天灌到快吐水了😥