因為不知道要發在哪個版面,
突然想到現在108課綱的同學很多人可能對於時間分配等等有點困擾,
這裡推薦一本書—《原子時間》,
可以試著找出自己零碎時間,完成一些事情,
甚至做到一些平常沒有想到要做的東西。
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你是否經歷過,暑假前做了一堆計畫,結果結束了,什麼也沒完成?
計畫寫的很完美,完成率卻低下?
早上六點多通勤上學,晚上七、八點回到家,累得要死,根本不想做其他的事情?
自己讀的科系與喜歡的科系有所差異,而念得很痛苦?
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《原子時間》柳韓彬 著
作者本業為獸醫,利用下班之餘當YouTuber、線上課程講師、話劇與電影演員,充分運用下班的所有時間,推薦給對現在抱持著懷疑的人、寫計畫卻無法完成的人。
如果說《原子習慣》是用複利效應養成習慣,那《原子時間》就是在說堆疊起的時間能成為更多的時間,利用零碎時間,投入工作(課)外的活動,造就斜槓人生。
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|最吸引我、與我有共鳴的部分|
❶誰說現實與夢想不能兼顧?
-實現夢想,不是只有把它當作第一職業才能實現
-即使無法成為某領域的專家,也可以持續在帶來快樂的事情上
❷釐清方向,是為了完成大目標而必須做的事。計畫時,按照順序:
-大目標
-尋找意義
-釐清方向
-行動方案
❸恐懼感會隨著時間壯大,但隨著行動而消除
-一直想著某件事情,只會讓恐懼感增強
-把煩惱寫在紙上,停止非理性的胡亂想像
❹紀錄每天的生活,找出「原子時間」
-每一小時過完,就紀錄該小時所做的事情
-不要因為別人的要求而強制改變,而是體認到重要性
-有自學想調整,就能成為真正的習慣
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|推薦理由|
推薦指數:🌕🌕🌕🌕🌗
上學期結束,開始思考我一個學期究竟做了什麼?
感覺好像做了很多事情,實際上卻沒做到什麼,
對大學生活的理想從自由,變成與高中差不多的行程,
這時候我開始思考,難道我的時間不能再優化嗎?
當在時間有限時,要怎麼高效完成許多事情,
兼顧現實與夢想的嘗試,
成為一名名副其實的斜/槓/青/年呢?
這本書中,不只講了時間的安排,也說明了一些容易發生在生活的小問題,
例如:要怎麼減少煩惱、找出自己的高效時間、盤點還可以做什麼副業、
用副業賺取第二、三收入、管理時間的APP等,
這些主題對於正在準備考試、處於迷茫的學生也非常受用。
推薦給對生活迷茫與膽怯,抑或立志成為斜槓的所有人。
|後記:|
我會對這本書如此著迷的原因,在於書中所提到的內容,
使我很有共鳴,每每都有一種感覺:對!你說的都對!我就是這樣的人!
去年暑假我計畫了一個暑假計畫,辦理群組,
並在群組報告當天所做的事情,那時即使心理被暑假的散漫影響,
最終的完成率也達到80%。
然而今年寒假,在有規劃許多事情卻沒有有效規劃的情況下,
我的完成率甚至不達60%。
所以,在假期中,計畫的執行尤其重要。
在看完這本書後,我改變了幾個習慣:
1.先設定大目標,並開始思考行動的方案
2.即使沒有唸書的壓力,我也會做計畫
3.利用零碎時間,經營自媒體(本帳號)、閱讀、參與社群、比賽等
4.在不影響成績的情況下,減少唸書時間,但也更有效率
https://i.imgur.com/p2Kqo1t.jpg
現在哀居有抽書可以去看看ㄛ
【免責聲明】
本文內容僅作參考,根據本人的心得所寫,世界是奇妙的,無法概括一切想法,所以請不要人身攻擊喔
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https://i.imgur.com/ggQHckL.jpg
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