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因為不知道要發在哪個版面, 突然想到現在108課綱的同學很多人可能對於時間分配等等有點困擾, 這裡推薦一本書—《原子時間》, 可以試著找出自己零碎時間,完成一些事情, 甚至做到一些平常沒有想到要做的東西。 https://i.imgur.com/X9DUlyq.jpg 你是否經歷過,暑假前做了一堆計畫,結果結束了,什麼也沒完成? 計畫寫的很完美,完成率卻低下? 早上六點多通勤上學,晚上七、八點回到家,累得要死,根本不想做其他的事情? 自己讀的科系與喜歡的科系有所差異,而念得很痛苦? https://i.imgur.com/5ialfMl.jpg 《原子時間》柳韓彬 著 作者本業為獸醫,利用下班之餘當YouTuber、線上課程講師、話劇與電影演員,充分運用下班的所有時間,推薦給對現在抱持著懷疑的人、寫計畫卻無法完成的人。 如果說《原子習慣》是用複利效應養成習慣,那《原子時間》就是在說堆疊起的時間能成為更多的時間,利用零碎時間,投入工作(課)外的活動,造就斜槓人生。 https://i.imgur.com/o79bqAJ.jpg https://i.imgur.com/dNYRyfS.jpg |最吸引我、與我有共鳴的部分| ❶誰說現實與夢想不能兼顧?  -實現夢想,不是只有把它當作第一職業才能實現  -即使無法成為某領域的專家,也可以持續在帶來快樂的事情上 ❷釐清方向,是為了完成大目標而必須做的事。計畫時,按照順序:  -大目標  -尋找意義  -釐清方向  -行動方案 ❸恐懼感會隨著時間壯大,但隨著行動而消除  -一直想著某件事情,只會讓恐懼感增強  -把煩惱寫在紙上,停止非理性的胡亂想像 ❹紀錄每天的生活,找出「原子時間」  -每一小時過完,就紀錄該小時所做的事情  -不要因為別人的要求而強制改變,而是體認到重要性  -有自學想調整,就能成為真正的習慣 https://i.imgur.com/xMRzXf0.jpg |推薦理由| 推薦指數:🌕🌕🌕🌕🌗 上學期結束,開始思考我一個學期究竟做了什麼? 感覺好像做了很多事情,實際上卻沒做到什麼, 對大學生活的理想從自由,變成與高中差不多的行程, 這時候我開始思考,難道我的時間不能再優化嗎? 當在時間有限時,要怎麼高效完成許多事情, 兼顧現實與夢想的嘗試, 成為一名名副其實的斜/槓/青/年呢? 這本書中,不只講了時間的安排,也說明了一些容易發生在生活的小問題, 例如:要怎麼減少煩惱、找出自己的高效時間、盤點還可以做什麼副業、 用副業賺取第二、三收入、管理時間的APP等, 這些主題對於正在準備考試、處於迷茫的學生也非常受用。 推薦給對生活迷茫與膽怯,抑或立志成為斜槓的所有人。 |後記:| 我會對這本書如此著迷的原因,在於書中所提到的內容, 使我很有共鳴,每每都有一種感覺:對!你說的都對!我就是這樣的人! 去年暑假我計畫了一個暑假計畫,辦理群組, 並在群組報告當天所做的事情,那時即使心理被暑假的散漫影響, 最終的完成率也達到80%。 然而今年寒假,在有規劃許多事情卻沒有有效規劃的情況下, 我的完成率甚至不達60%。 所以,在假期中,計畫的執行尤其重要。 在看完這本書後,我改變了幾個習慣: 1.先設定大目標,並開始思考行動的方案 2.即使沒有唸書的壓力,我也會做計畫 3.利用零碎時間,經營自媒體(本帳號)、閱讀、參與社群、比賽等 4.在不影響成績的情況下,減少唸書時間,但也更有效率 https://i.imgur.com/p2Kqo1t.jpg 現在哀居有抽書可以去看看ㄛ 【免責聲明】 本文內容僅作參考,根據本人的心得所寫,世界是奇妙的,無法概括一切想法,所以請不要人身攻擊喔 如果你覺得這篇文有幫助到你,或是還想看更多, 歡迎追蹤我的ig👉@ingaviva_ https://i.imgur.com/ggQHckL.jpg


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因為不知道要發在哪個版面, 突然想到現在108課綱的同學很多人可能對於時間分配等等有點困擾, 這裡推薦一本書—《原子時間》, 可以試著找出自己零碎時間,完成一些事情, 甚至做到一些平常沒有想到要做的東西。 https://i.imgur.com/X9DUlyq.jpg 你是否經歷過,暑假前做了一堆計畫,結果結束了,什麼也沒完成? 計畫寫的很完美,完成率卻低下? 早上六點多通勤上學,晚上七、八點回到家,累得要死,根本不想做其他的事情? 自己讀的科系與喜歡的科系有所差異,而念得很痛苦? https://i.imgur.com/5ialfMl.jpg 《原子時間》柳韓彬 著 作者本業為獸醫,利用下班之餘當YouTuber、線上課程講師、話劇與電影演員,充分運用下班的所有時間,推薦給對現在抱持著懷疑的人、寫計畫卻無法完成的人。 如果說《原子習慣》是用複利效應養成習慣,那《原子時間》就是在說堆疊起的時間能成為更多的時間,利用零碎時間,投入工作(課)外的活動,造就斜槓人生。 https://i.imgur.com/o79bqAJ.jpg https://i.imgur.com/dNYRyfS.jpg |最吸引我、與我有共鳴的部分| ❶誰說現實與夢想不能兼顧?  -實現夢想,不是只有把它當作第一職業才能實現  -即使無法成為某領域的專家,也可以持續在帶來快樂的事情上 ❷釐清方向,是為了完成大目標而必須做的事。計畫時,按照順序:  -大目標  -尋找意義  -釐清方向  -行動方案 ❸恐懼感會隨著時間壯大,但隨著行動而消除  -一直想著某件事情,只會讓恐懼感增強  -把煩惱寫在紙上,停止非理性的胡亂想像 ❹紀錄每天的生活,找出「原子時間」  -每一小時過完,就紀錄該小時所做的事情  -不要因為別人的要求而強制改變,而是體認到重要性  -有自學想調整,就能成為真正的習慣 https://i.imgur.com/xMRzXf0.jpg |推薦理由| 推薦指數:🌕🌕🌕🌕🌗 上學期結束,開始思考我一個學期究竟做了什麼? 感覺好像做了很多事情,實際上卻沒做到什麼, 對大學生活的理想從自由,變成與高中差不多的行程, 這時候我開始思考,難道我的時間不能再優化嗎? 當在時間有限時,要怎麼高效完成許多事情, 兼顧現實與夢想的嘗試, 成為一名名副其實的斜/槓/青/年呢? 這本書中,不只講了時間的安排,也說明了一些容易發生在生活的小問題, 例如:要怎麼減少煩惱、找出自己的高效時間、盤點還可以做什麼副業、 用副業賺取第二、三收入、管理時間的APP等, 這些主題對於正在準備考試、處於迷茫的學生也非常受用。 推薦給對生活迷茫與膽怯,抑或立志成為斜槓的所有人。 |後記:| 我會對這本書如此著迷的原因,在於書中所提到的內容, 使我很有共鳴,每每都有一種感覺:對!你說的都對!我就是這樣的人! 去年暑假我計畫了一個暑假計畫,辦理群組, 並在群組報告當天所做的事情,那時即使心理被暑假的散漫影響, 最終的完成率也達到80%。 然而今年寒假,在有規劃許多事情卻沒有有效規劃的情況下, 我的完成率甚至不達60%。 所以,在假期中,計畫的執行尤其重要。 在看完這本書後,我改變了幾個習慣: 1.先設定大目標,並開始思考行動的方案 2.即使沒有唸書的壓力,我也會做計畫 3.利用零碎時間,經營自媒體(本帳號)、閱讀、參與社群、比賽等 4.在不影響成績的情況下,減少唸書時間,但也更有效率 https://i.imgur.com/p2Kqo1t.jpg 現在哀居有抽書可以去看看ㄛ 【免責聲明】 本文內容僅作參考,根據本人的心得所寫,世界是奇妙的,無法概括一切想法,所以請不要人身攻擊喔 如果你覺得這篇文有幫助到你,或是還想看更多, 歡迎追蹤我的ig👉@ingaviva_ https://i.imgur.com/ggQHckL.jpg

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