🔼我們學校的武術社分成傳統套路和散打，在第一次社課聽完教練的解說後就可以選要哪一邊
🔼第一節的時候會有熱身運動、拉筋、學習護身倒法、以及防身技巧等
🔼第二節則是套路散打分開，各自練各自的，先從基本動作和步伐開始，會由教練或是校隊同學來教
🔼我們有提供重訓的設施，但是請一定要有校隊同學或教練在旁邊才可以練
🔼選套路的同學，你們有可能會學到棍，但是其他時間不要亂拿擺在旁邊的武器，那些都是學長姐或校隊同學買的
🔼散打的同學亦是，不要亂戴拳擊或沙包手套
🔼選套路的同學不要以為只是在那裡擺擺姿勢，真的要你們蹲步伐是會很累的~
🔼女孩們，如果你們來參加武術社就要放得開，別在那裡扭扭捏捏的，大家都在做同個動作，你做不好反而會更注意你
🔼男孩們，你們想打沙包踢沙包可以，但是注意安全和不要大力推沙包
🔼如果當天不舒服或有受傷可以在旁邊休息，你可以拿書來看但是不要玩手機
嗯…有想到的我再補充好了，當然覺得有問題或錯誤的都可以在下面留言
0221雙魚寶寶
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