在細節裡當天使👼校園進階篇
啊囉哈 女孩們~還記得首篇的校園篇嗎
(還沒跟上的趕快來點下連結🔗)
https://meteor.today/a/d0Mrq2?ref=ios
又想到了一些我在學校的日常微習慣來和大家分享
別輕易小看哦 這些小習慣
可以讓自己變得更漂亮以外 還增加了不少自信
有些小地方可能會造成他人對我們的扣分
有些小地方可能是引起我們長痘痘的原因
就讓我們一起開始注意這些小細節
當個更漂亮更有自信的女孩吧✌🏻
——
我放在學校的必備品!
1.保溫瓶
https://i.imgur.com/P5U3DER.jpg
雖然真的老生常談~
但我真的親自實測!
自從我一天必喝1500cc
我的皮膚好很多!
還有這也是我減肥成功的小秘訣之一
(不運動減肥法瘦了12公斤 之後可以分享給大家)
我在學校一定放一個500ml以上大的保溫瓶
(但記得水壺每天要洗 用熱水消毒喔)
每天規定自己上下午要各喝完一罐
因為現在天氣比較冷 水容易涼 所以我都帶保溫瓶
然後女生真的盡量不要喝冷水 身體真的會有差
也不要太熱喔 最好就是身體的溫度 35-40之間
一開始喝真的不習慣 但愛上喝水後 你會開始戒飲料
省錢以外 皮膚又會變好 這樣化妝才會美!
到夏天時我會放一個容量1500cc的水壺
我同學都說我水牛😂
你們一定會疑問說 為什麼要用那麼大容量的勒
因為我知道很多女生 一天可以喝一罐
但就沒有第二罐的下落了 (我原本就是這樣)😏
不如一次就那麼大一個 放在座位上
買可愛一點自己看了心情好的水壺
看到就喝 啊盡量不要買吸管的
用直接喝的 你會不自覺的喝更多哦
一定告訴自己在學校期間要喝完一罐!!
我必喝水的時間:
早上起床一定喝一杯溫水配維他命C
中午及晚上飯前半小時也會喝250cc
可以增加飽足感 減少飯量 無感的減肥法
下午午休起來也喝250cc 告訴身體清醒了
大概間隔2.5小時一杯
晚上睡前 3小時就盡量不要喝水了
有些人的體質會水腫哦 看個人體質而變化哦
這樣一天下來2000cc都不是問題☺️
水真的是世上最基本又最好的保養品❤️❤️
2.牙線棒
https://i.imgur.com/VzabpWZ.jpg
我記得有一次我吃完飯後 去跟我同學聊天
結束後我去廁所順便整理一下儀容
發現 我的媽呀 有菜渣在我牙齒上!!
我整個大崩潰跟尷尬
那次之後我培養了一個微習慣
吃完飯就照個鏡子看個牙齒
有東西的話 我會帶著一個牙線棒跟小鏡子
去廁所清理 千萬別在班上用
嘴巴開開的用牙線棒 在他人眼裡非常的不雅觀
清潔完 噴一下 口腔噴霧 就完美啦
在這邊推薦-3M牙線棒隨身包
3M的牙線棒 是我目前用過最好用的一個
線不容易斷以外 非常有彈性 非常好做清理
再次強調 口腔清潔真的很重要!!!
3.抗菌濕紙巾
https://i.imgur.com/cSdSO69.jpg
中午午休時 我們的臉都趴在桌上睡嘛
但不知道有沒有人有想過
我們的書跟筆 有的沒的都跟著我們去過各個地方
其實桌面上真的充滿了各種細菌
我看到我們班一個男生(剛好他是臉上有不少痘痘的
他時常上課時整個臉 貼在桌面上睡覺
我就想桌子上面是漆過顏料的 偶爾還會掉漆
而且根本很少人會去真正擦乾淨桌子
上面會有多少細菌沾染 難怪他的痘痘都好不了
我就送了他一包抗菌濕紙巾
他睡覺前我就提醒他擦一下
結果他痘痘真的有少了一點
我也就不自覺的養成了 午休前一定擦桌子的習慣
在這邊推薦-絲花抗菌濕紙巾
無酒精成分也不添加香料
雖然一般人會用手當枕頭趴著睡
但臉部還是會近距離的靠近桌面
還是稍微清潔一下為好
我其實臉的膚況也有好一點
多少這也是其中一個原因吧
——
這次的分享 有點偏向我個人的潔癖了😂
有沒有跟我一樣的同伴呢
校園篇的保養篇目前在這告一段落~
大家有沒有在學校裡特別的小習慣
歡迎底下留言或內站分享出來哦
最後~
真的很感動大家喜歡文章的內容🥰
看到大家的留言跟內站的鼓勵
這都成為我滿滿的動力
跟大家一起變得更好~
心裡會有種說不出來的雀躍感
之後我會分享更多不僅有關生活保養細節~
還有一些我自己對愛情觀跟生活的態度心情吧
跟大家一起討論一起成長 擦出更精彩的火花🌟
-小獅子🦁️
我們下次見✌🏻
微習慣-居家篇 沒跟上的快喔🔗
https://meteor.today/a/kDQqB2?ref=ios
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牙線這個我也有深刻的體會! 我是固定在學校中午都會吃完飯刷牙 水一次性大超大2000ml水壺 就是和樓主一樣的想法🌸🌸
啊哈哈哈 我們都懶懶的😂🤣
學校的飲水機都是鐵味⋯我們都自己帶礦泉水 雖然不環保 但學校的水真的難喝
我能理解 一開始我真的沒辦法接受 但是我是住宿生 沒辦法 久了就習慣了😅
我午休都隨便打開一本根本沒用過的課本 趴在上面睡 以前就覺得臉直接接觸桌子很噁心
我有買桌墊 這樣會比較好一點
B11我也有買但跟桌子是同個道理 還是會變髒
因為書上也有墨水 我也不太愛接觸著睡 所以一定帶濕紙巾
維他命c早上起床空腹吃不太好的樣子~ 聽說是因為含有酸還什麼東西的 有吃過東西才吃維他命c喲😄
喔喔喔~是這樣哇~ 學了一課呢
我上課都直接拎著兩公升的走 不到半天就喝完了R🥺 我不會帶牙線但有我鏡子 溼紙巾必備 其實我的背包我的書包裡面超多東西😂
哈哈哈 百寶箱的概念嗎🤣
看到水只能喝一罐那邊真的是深有同感!! 每次都會懶的裝學校的水XDD
我也超懶的 所以不得不一次帶2000cc的水壺😂
匿名
想看你的水壺🥺
我的水壺其實很普通耶 保溫瓶用 膳魔師 星巴克 最近新買一個LARQ的牌子 會紫外線殺菌 水壺就很市面上隨便買的2000cc的
匿名
之前嘗試多喝水 但大概每40分鐘就會想上廁所 但在上課沒辦法這麼頻繁跑廁所阿阿阿🥺
一開始會很不習慣 但久了就一兩節上一次 但其實往好處想 可以起來走一走也挺好的 不會一整天都坐著 屁股會變大
匿名
我每天去學校 背包都必帶家庭號的濕紙巾 一天沒有衛生紙沒差 但我受不了沒濕紙巾🤣🤣 我習慣早上出門前擦點防曬乳液 中午就用肥皂洗完雙手 再用水撥臉 馬上再拿濕紙巾擦乾淨 然後大約是2小時就擦全臉🤣🤣 不知這樣對皮膚好不好xDD 但我受不了臉有點油油的樣子
不要擦太大力 別跟臉部肌膚磨擦過度就好
匿名
我平常唸書的時候動不動就喝水 有一次也是一直喝水 在k館上了至少九次廁所 然後k館的飲水機要被我裝到缺水:D 水真的很棒 可以瘦身 又健康!
哈哈哈 雖然喝很多水 會一直想尿尿 可是排毒又健康 起來走一走屁股也不會變大
匿名
是我的問題嗎?我是一個男生這些我都有帶,保溫瓶我的2000cc,一天會喝到4000,但也讓我頻尿==,牙線棒我也是買那個,剃牙清縫隙都好用,濕紙巾我就只是拿來擦手或其他面紙擦不起來的東西
我看我們班的男生也都喝超多 吃超多的😂😂 這牌子的牙線棒真的好用! 體育課完擦臉其實挺舒服
匿名
其實我不愛喝水 但我在學校800ml的瓶子一天可以裝個5、6次 只是無聊就喝水
哇 好多哇哇哇😂😂😂
匿名
我一天也是喝很多水 但我還是一樣瘦不了啊嗚嗚 看到這篇 我決定戒糖了! 不過喝水讓我的皮膚變很好 原本寒假熬夜的痘痘都消失了 只是會一直想上廁所啦
對!戒糖! 減肥一大秘訣 上廁所就當運動吧!
匿名
我以前不敢喝學校的水,都會買寶特瓶,後來發現太燒錢改買1000ml大水壺從家裡帶過去,常常被同學關注🤣
哈哈哈 會不會跟我一樣 被叫水牛😂