Meteor App
每日配對一位校外同學
立即下載

{{adMap.article_top.title}}
{{adMap.article_top.cta}}

#討論 開始嘗試超速學習
頭板

|

{{ articleMoment(createdAt) }}

想做的事很多,但同時又有學業的壓力, 我發現自己再這樣下去一定會爆掉, 不只什麼想做的都做不了, 不得不做的也會做得很痛苦。 所以我決定重新規劃接下來的時間。 昨天,離2023年倒數330天, 我讀了《超速學習》這本書並做了筆記, https://i.imgur.com/7UjICI3.jpg 內容偏扎實,是在講如何高強度且高效的 學習到你所想要的能力。 今天(倒數329天)我接著把《原子時間》讀完, https://i.imgur.com/UlkCqgF.jpg 這本書的內容比較輕鬆,我就沒作筆記, 主要是在講正職外的休閒時間規劃與副業培養。 看完了這兩本書, 我開始著手規劃自己想學的事情, 課業落後,想學的又多,我現在只能試著超車! 這篇純屬個人紀錄, 文長+無聊注意! 有興趣的話,之後的328天, 可以在廢板陪我一起見證自己的成長歷程, 我應該會每隔幾天更新一次自己的狀況, 如果有人想一起督促自己, 也能參考我的計畫方法。 _ 今天(倒數329) 我打算把時間完全用在計畫的安排上, 首先我做了一張曼陀羅思考法的計畫表, (其實就是常見的九宮格計畫表) https://i.imgur.com/o6wTFlP.jpg 中間的紙寫了這這一年來我想學習加強的目標, 包括:Unity能力、心理+寫文章、英文能力、 數學能力、自然能力、國文能力、 音樂能力、藝術能力。 再分別去了解這幾項大致該學該完成的事, 寫在周圍的幾張紙上。 這也就是《超速學習》所講的後設學習, 講白話點就是 先花點時間了解「你該學什麼?」, 尋找資源外也尋找更有效率的學習方式, 這點能避免你在低效的方向浪費時間。 另外超速學習還有一個重點, 就是學自己要的東西, 如果你想要的目標是寫一本現代小說, 那你更適合從小說架構、劇情編排的方面去學習, 而不是藉由傳統考試型作文。 像我的安排就是這樣: 1️⃣英文能力 https://i.imgur.com/zJBmny4.jpg 目標:準備學測&讓我能瀏覽英文網頁、 文章或影音來擴大學習管道。 優先程度:⭐⭐⭐ 需接觸細項: ⭐⭐字首字根&單字量 我之前單字書幾乎都沒在背, 目前的單字量少得可憐, 加上自己背單字的速度極慢 (20幾個字我要花一個多小時才背得起來) 只是安排時間硬背的話, 我大部分的時間都會被單字磨掉。 所以我決定直接接觸更深的字首字根起源, 除了更有動力外,自己因為連結能力比較好, 也比較適合這種理論型的學習。 如果花10%背單字的時間學字根, 就能讓我接下來省一半的背單字時間, 那總體耗的時間就是原本的10%+(100%÷2)=60%, 也就是省下了40%的時間,賺爛✅ ⭐⭐閱讀與活用 當單字接觸得差不多時就開始練習閱讀, 瀏覽英文網頁(比如Unity官方網站的教程) 也是個管道, 這樣在練習閱讀的時候還能拓展學習。 ⭐聽力跟產出 產出也就是英文書寫, 因為單字、閱讀的優先度更高, 所以只有一顆星。 最後則時發音跟口說,算是次要項目, 目前最需要的 仍然是能取得資源的閱讀能力與單字。 2️⃣數學能力 https://i.imgur.com/HhajdCu.jpg 目標:準備學測。 優先程度:⭐⭐⭐ 需接觸細項: ⭐⭐概念、解釋、練習與訂正 把數學能力內化的重要過程, 解釋得出數學才能代表真的了解。 ⭐⭐取得資源與複習舊知 不斷複習舊知,才能連結到新知去理解, 數學是種堆疊的過程。 ⭐筆記+發想 這部分是用來幫助理解的方法, 有發想才能活用,不然數學都死在了課本上 3️⃣心理/寫文章 https://i.imgur.com/XwmQdPD.jpg 目標:鑽研心理學與培養思考, 練習寫思考性質文章。 優先程度:⭐⭐⭐ 需接觸細項: ⭐⭐學寫作、諮商、社會(如議題)知識 一直以來我的寫作能力都不是很好, 一篇邏輯通順的文章 都要好幾個小時才能緩慢產出, 這可以增進自己傳達想法的能力, 接觸社會相關知識則是擴大自己接觸事情的廣度, 也諮商理論的接觸,培養幫助他人的能力。 ⭐⭐接觸心理、認知科學相關的開放式課程 開放式課程我比較晚才接觸到, 接下來的一年會從一般的網路檢索 進階到從開放式課程中學習心理。 心理學對我來說最大的幫助就是思考, 更能去統合問題, 在調解事件的同時也顧及每個人的感受, 也更能理性看待每個情緒與理解他人。 ⭐生物、腦科學、實踐等等 這些算是額外的補充, 有餘裕再學習嘗試即可。 4️⃣自然能力 https://i.imgur.com/5A8AeRc.jpg 目標:準備學測。 優先程度:⭐⭐ 需接觸細項: ⭐⭐概念、解釋、訂正與邏輯發想 如同數學,只是自然相對較拿手, 因此自然總體能力的優先程度為兩顆星, 邏輯發想在自然科的重要性更大, 自然更能應用在生活,也更需要靈活的思考。 ⭐練習與筆記 自然相對較拿手故練習可以減少, 筆記一樣為輔助理解。 5️⃣國文能力 https://i.imgur.com/8qhB2U1.jpg 目標:準備學測與提升閱讀速度。 優先程度:⭐⭐ 需接觸細項: ⭐⭐國學、字義、文言文與脈絡分析 培養國文的能力,比起單純記憶, 會先花一段時間在學習方法上, 打算從學英文的方法中探索學習策略。 ⭐⭐練習、閱讀與寫作 會從寫作相關書籍裡學習作文, 練習與閱讀則需 在了解分析方法與基本國學後慢慢培養 ⭐字音字形則可慢慢累積,與其他連帶性不高 6️⃣Unity能力 https://i.imgur.com/CpXBZ6F.jpg 目標:學習Unity, 讓自己有製作簡單app或遊戲的能力。 優先程度:⭐⭐ 需接觸細項: ⭐⭐資源檢索跟程式實作 這兩個自然是最主要的學習途徑, 一開始會先透過unity官方的教程學習基礎, 後面由於目的是製作APP與遊戲, 故透過實作與檢索來接觸其他需要學習的內容。 ⭐遊戲設計理論與遊戲心理 這部分已有接觸過相關內容,故優先性不大。 7️⃣藝術能力 https://i.imgur.com/c8ZMBis.jpg 目標:學習像素畫與基本的藝術理論, 也能使用在Unity的練習素材上。 優先程度:⭐ 需接觸細項: ⭐⭐光影、色彩、大小、形狀與角度 藝術的基本理論可運用在任何藝術形式上, Pixel Art也一樣, 雖然像素藝術google的中文教學資料很少, 不過Bilibili的相關影片 與Youtube的相關英文影片都有很多可以學習。 google在某些內容上的中文資料其實不多, (畢竟中文人口有大半都沒在用google,比如中國) 所以多平台/語言檢索的能力在學習上真的蠻重要的。 ⭐⭐尋找參考與 8️⃣音樂能力 https://i.imgur.com/IyYVME4.jpg 目標:培養自身的音樂能力, 想繼續先前中斷的編曲學習,自己做bgm。 也能使用在Unity的練習素材上。 優先程度:⭐ 需接觸細項: ⭐⭐獲取資源、編曲知識、練習與鋼琴的課外探索 以前放棄編曲的原因, 是因為覺得自己的段落做得不好, 總像是個變奏曲,所以接下來會從架構方面去學習, 並用實際練習與參考探究其他可以學習的東西。 另外我的鋼琴能力其實比同學齡的人都還弱, 比起單純練習,會去研究更深的技巧與理論, 讓自己是在「有效練習」。 ⭐歌唱、樂理、鋼琴能力 這部分安排的較為休閒 _ 大概就是這樣, 這學期的繁忙其實讓我成績上有很大的債要還, 基本上也跟不太上進度只能自學, (一直以來都跟不太上就是了) 另外其實還有一點更重要的就是健康, 在中心那張九宮格的背面, 其實還有一張關於 9️⃣健康與時間管理 的目標, https://i.imgur.com/dRItyrW.jpg 內容包括: ⭐⭐⭐時間規劃 既然要超速學習,那時間規劃必然是最重要的, 會配合功能性筆記本與任務清單, 透過時間的安排讓我能充分學習到每一件事情, 今天是規劃,明天正式開始! 另外每隔幾天也會在米特上傳自己的學習成果 (再考慮要不要辦相關的IG帳來記錄) 上傳偶爾就行, 不過還是要在筆記本或手機每日紀錄。 ⭐⭐睡眠 先前真的都沒有好好休息, 作息亂掉會有點難規劃時間外,對健康也不好。 ⭐⭐每日紀錄 記錄自己隨時在幹嘛,幫忙監控自己的時間流向, 我是用校門口補習班發的 小本廉價筆記本ಠωಠ來寫, 寫得很草很醜也不會心疼,也方便攜帶。 其實也能用手機記錄,只是有時候手寫比較方便, 加上現在手的症狀也得少用手機打字。 ⭐⭐工作環境 之前在忙PPT報告的那段期間, 由於長期拿手機用滑鼠還有用不當的姿勢來打字, 我開始有輕微的腕隧道症候群跟肘隧道症候群, 現在只要「拿著」手機 或是「打字」手的神經就會開始刺痛, (這就是其中一個剛放寒假時我都沒發文的原因) 腰背、頸椎還有眼睛也開始有點不太舒服。 所以接下來會依自己的狀況 調整我的工作環境與方法, 像是我前面兩篇自主學習系列的文章 就是用電腦打字寫的, 而這篇文章則有一半都是用語音輸入完成的。 之後也會下載軟體 調整電腦螢幕亮度降低眼球負擔, (我家是用電視的螢幕來接電腦的,好像無法直接從設定調亮度) ⭐飲食 之前常常熬夜或思考的時候就會亂吃東西, 控管不是為了身形或體重而是為了健康 (是說也越來越胖了啊啊啊) ⭐活動量 久坐不太好,大腦每隔一段時間也需要休息。 即使很多事情也要給自己安排休息時間, 去散個步也好,枯草也得曬個太陽(× ⭐手機 小心不要被手機吸著進行無意義的多巴胺循環, 是說最近也比較少用手機了, (手受傷也是其中一個原因) 我反而偶爾還要安排時間來玩遊戲(• ▽ •;) _ 以上就是接下來的328天我會試著完成的目標與計畫, 我不確定我會前進多少, 也可能會有停滯期, 但是我應該不會後退或放棄這個計畫, 頂多更改學習的內容或方向, 起碼,我是照著自己的步調不痛苦地前進。 加油吧!(。•̀ᴗ-)✧


  回文

{{adMap.article_bottom.cta}}
{{adMap.article_bottom.title}}
{{adMap.article_bottom.content}}

全部留言

B1 {{commentMoment( "2022-02-06T23:04:49.581Z" )}}

現在的電視螢幕大部分都可以從電視本體調整螢幕亮度(不過老的好像不行)

原 Po 回覆:

喔喔!好誒₍₍ ◝( ゚∀ ゚ )◟ ⁾⁾

1
B2 {{commentMoment( "2022-02-08T17:29:45.253Z" )}}

如果辦了IG帳號大概是我會想追的類型~ 加油!! 是說你有想讀心理學相關系所嗎 還是單純想把這當成一項興趣來發展

原 Po 回覆:

大學應該會走心理這條路₍₍ ◝( ゚∀ ゚ )◟ ⁾⁾ 不過我的興趣蠻廣泛的, 對未來也還沒有一個確定的方向。 想走的路很多,(缺陷也很多) 所以在挑戰自己能不能好好兼顧(• ▽ •;)

1


登入後發表留言






確定要刪除此文章?
#討論 開始嘗試超速學習

想做的事很多,但同時又有學業的壓力, 我發現自己再這樣下去一定會爆掉, 不只什麼想做的都做不了, 不得不做的也會做得很痛苦。 所以我決定重新規劃接下來的時間。 昨天,離2023年倒數330天, 我讀了《超速學習》這本書並做了筆記, https://i.imgur.com/7UjICI3.jpg 內容偏扎實,是在講如何高強度且高效的 學習到你所想要的能力。 今天(倒數329天)我接著把《原子時間》讀完, https://i.imgur.com/UlkCqgF.jpg 這本書的內容比較輕鬆,我就沒作筆記, 主要是在講正職外的休閒時間規劃與副業培養。 看完了這兩本書, 我開始著手規劃自己想學的事情, 課業落後,想學的又多,我現在只能試著超車! 這篇純屬個人紀錄, 文長+無聊注意! 有興趣的話,之後的328天, 可以在廢板陪我一起見證自己的成長歷程, 我應該會每隔幾天更新一次自己的狀況, 如果有人想一起督促自己, 也能參考我的計畫方法。 _ 今天(倒數329) 我打算把時間完全用在計畫的安排上, 首先我做了一張曼陀羅思考法的計畫表, (其實就是常見的九宮格計畫表) https://i.imgur.com/o6wTFlP.jpg 中間的紙寫了這這一年來我想學習加強的目標, 包括:Unity能力、心理+寫文章、英文能力、 數學能力、自然能力、國文能力、 音樂能力、藝術能力。 再分別去了解這幾項大致該學該完成的事, 寫在周圍的幾張紙上。 這也就是《超速學習》所講的後設學習, 講白話點就是 先花點時間了解「你該學什麼?」, 尋找資源外也尋找更有效率的學習方式, 這點能避免你在低效的方向浪費時間。 另外超速學習還有一個重點, 就是學自己要的東西, 如果你想要的目標是寫一本現代小說, 那你更適合從小說架構、劇情編排的方面去學習, 而不是藉由傳統考試型作文。 像我的安排就是這樣: 1️⃣英文能力 https://i.imgur.com/zJBmny4.jpg 目標:準備學測&讓我能瀏覽英文網頁、 文章或影音來擴大學習管道。 優先程度:⭐⭐⭐ 需接觸細項: ⭐⭐字首字根&單字量 我之前單字書幾乎都沒在背, 目前的單字量少得可憐, 加上自己背單字的速度極慢 (20幾個字我要花一個多小時才背得起來) 只是安排時間硬背的話, 我大部分的時間都會被單字磨掉。 所以我決定直接接觸更深的字首字根起源, 除了更有動力外,自己因為連結能力比較好, 也比較適合這種理論型的學習。 如果花10%背單字的時間學字根, 就能讓我接下來省一半的背單字時間, 那總體耗的時間就是原本的10%+(100%÷2)=60%, 也就是省下了40%的時間,賺爛✅ ⭐⭐閱讀與活用 當單字接觸得差不多時就開始練習閱讀, 瀏覽英文網頁(比如Unity官方網站的教程) 也是個管道, 這樣在練習閱讀的時候還能拓展學習。 ⭐聽力跟產出 產出也就是英文書寫, 因為單字、閱讀的優先度更高, 所以只有一顆星。 最後則時發音跟口說,算是次要項目, 目前最需要的 仍然是能取得資源的閱讀能力與單字。 2️⃣數學能力 https://i.imgur.com/HhajdCu.jpg 目標:準備學測。 優先程度:⭐⭐⭐ 需接觸細項: ⭐⭐概念、解釋、練習與訂正 把數學能力內化的重要過程, 解釋得出數學才能代表真的了解。 ⭐⭐取得資源與複習舊知 不斷複習舊知,才能連結到新知去理解, 數學是種堆疊的過程。 ⭐筆記+發想 這部分是用來幫助理解的方法, 有發想才能活用,不然數學都死在了課本上 3️⃣心理/寫文章 https://i.imgur.com/XwmQdPD.jpg 目標:鑽研心理學與培養思考, 練習寫思考性質文章。 優先程度:⭐⭐⭐ 需接觸細項: ⭐⭐學寫作、諮商、社會(如議題)知識 一直以來我的寫作能力都不是很好, 一篇邏輯通順的文章 都要好幾個小時才能緩慢產出, 這可以增進自己傳達想法的能力, 接觸社會相關知識則是擴大自己接觸事情的廣度, 也諮商理論的接觸,培養幫助他人的能力。 ⭐⭐接觸心理、認知科學相關的開放式課程 開放式課程我比較晚才接觸到, 接下來的一年會從一般的網路檢索 進階到從開放式課程中學習心理。 心理學對我來說最大的幫助就是思考, 更能去統合問題, 在調解事件的同時也顧及每個人的感受, 也更能理性看待每個情緒與理解他人。 ⭐生物、腦科學、實踐等等 這些算是額外的補充, 有餘裕再學習嘗試即可。 4️⃣自然能力 https://i.imgur.com/5A8AeRc.jpg 目標:準備學測。 優先程度:⭐⭐ 需接觸細項: ⭐⭐概念、解釋、訂正與邏輯發想 如同數學,只是自然相對較拿手, 因此自然總體能力的優先程度為兩顆星, 邏輯發想在自然科的重要性更大, 自然更能應用在生活,也更需要靈活的思考。 ⭐練習與筆記 自然相對較拿手故練習可以減少, 筆記一樣為輔助理解。 5️⃣國文能力 https://i.imgur.com/8qhB2U1.jpg 目標:準備學測與提升閱讀速度。 優先程度:⭐⭐ 需接觸細項: ⭐⭐國學、字義、文言文與脈絡分析 培養國文的能力,比起單純記憶, 會先花一段時間在學習方法上, 打算從學英文的方法中探索學習策略。 ⭐⭐練習、閱讀與寫作 會從寫作相關書籍裡學習作文, 練習與閱讀則需 在了解分析方法與基本國學後慢慢培養 ⭐字音字形則可慢慢累積,與其他連帶性不高 6️⃣Unity能力 https://i.imgur.com/CpXBZ6F.jpg 目標:學習Unity, 讓自己有製作簡單app或遊戲的能力。 優先程度:⭐⭐ 需接觸細項: ⭐⭐資源檢索跟程式實作 這兩個自然是最主要的學習途徑, 一開始會先透過unity官方的教程學習基礎, 後面由於目的是製作APP與遊戲, 故透過實作與檢索來接觸其他需要學習的內容。 ⭐遊戲設計理論與遊戲心理 這部分已有接觸過相關內容,故優先性不大。 7️⃣藝術能力 https://i.imgur.com/c8ZMBis.jpg 目標:學習像素畫與基本的藝術理論, 也能使用在Unity的練習素材上。 優先程度:⭐ 需接觸細項: ⭐⭐光影、色彩、大小、形狀與角度 藝術的基本理論可運用在任何藝術形式上, Pixel Art也一樣, 雖然像素藝術google的中文教學資料很少, 不過Bilibili的相關影片 與Youtube的相關英文影片都有很多可以學習。 google在某些內容上的中文資料其實不多, (畢竟中文人口有大半都沒在用google,比如中國) 所以多平台/語言檢索的能力在學習上真的蠻重要的。 ⭐⭐尋找參考與 8️⃣音樂能力 https://i.imgur.com/IyYVME4.jpg 目標:培養自身的音樂能力, 想繼續先前中斷的編曲學習,自己做bgm。 也能使用在Unity的練習素材上。 優先程度:⭐ 需接觸細項: ⭐⭐獲取資源、編曲知識、練習與鋼琴的課外探索 以前放棄編曲的原因, 是因為覺得自己的段落做得不好, 總像是個變奏曲,所以接下來會從架構方面去學習, 並用實際練習與參考探究其他可以學習的東西。 另外我的鋼琴能力其實比同學齡的人都還弱, 比起單純練習,會去研究更深的技巧與理論, 讓自己是在「有效練習」。 ⭐歌唱、樂理、鋼琴能力 這部分安排的較為休閒 _ 大概就是這樣, 這學期的繁忙其實讓我成績上有很大的債要還, 基本上也跟不太上進度只能自學, (一直以來都跟不太上就是了) 另外其實還有一點更重要的就是健康, 在中心那張九宮格的背面, 其實還有一張關於 9️⃣健康與時間管理 的目標, https://i.imgur.com/dRItyrW.jpg 內容包括: ⭐⭐⭐時間規劃 既然要超速學習,那時間規劃必然是最重要的, 會配合功能性筆記本與任務清單, 透過時間的安排讓我能充分學習到每一件事情, 今天是規劃,明天正式開始! 另外每隔幾天也會在米特上傳自己的學習成果 (再考慮要不要辦相關的IG帳來記錄) 上傳偶爾就行, 不過還是要在筆記本或手機每日紀錄。 ⭐⭐睡眠 先前真的都沒有好好休息, 作息亂掉會有點難規劃時間外,對健康也不好。 ⭐⭐每日紀錄 記錄自己隨時在幹嘛,幫忙監控自己的時間流向, 我是用校門口補習班發的 小本廉價筆記本ಠωಠ來寫, 寫得很草很醜也不會心疼,也方便攜帶。 其實也能用手機記錄,只是有時候手寫比較方便, 加上現在手的症狀也得少用手機打字。 ⭐⭐工作環境 之前在忙PPT報告的那段期間, 由於長期拿手機用滑鼠還有用不當的姿勢來打字, 我開始有輕微的腕隧道症候群跟肘隧道症候群, 現在只要「拿著」手機 或是「打字」手的神經就會開始刺痛, (這就是其中一個剛放寒假時我都沒發文的原因) 腰背、頸椎還有眼睛也開始有點不太舒服。 所以接下來會依自己的狀況 調整我的工作環境與方法, 像是我前面兩篇自主學習系列的文章 就是用電腦打字寫的, 而這篇文章則有一半都是用語音輸入完成的。 之後也會下載軟體 調整電腦螢幕亮度降低眼球負擔, (我家是用電視的螢幕來接電腦的,好像無法直接從設定調亮度) ⭐飲食 之前常常熬夜或思考的時候就會亂吃東西, 控管不是為了身形或體重而是為了健康 (是說也越來越胖了啊啊啊) ⭐活動量 久坐不太好,大腦每隔一段時間也需要休息。 即使很多事情也要給自己安排休息時間, 去散個步也好,枯草也得曬個太陽(× ⭐手機 小心不要被手機吸著進行無意義的多巴胺循環, 是說最近也比較少用手機了, (手受傷也是其中一個原因) 我反而偶爾還要安排時間來玩遊戲(• ▽ •;) _ 以上就是接下來的328天我會試著完成的目標與計畫, 我不確定我會前進多少, 也可能會有停滯期, 但是我應該不會後退或放棄這個計畫, 頂多更改學習的內容或方向, 起碼,我是照著自己的步調不痛苦地前進。 加油吧!(。•̀ᴗ-)✧

檢舉{{reportFloor? '留言B'+reportFloor: '文章'}}
附件說明
插入圖片

請點文字方塊右下角的 插入圖片,或直接插入 imgur 圖片網址。

https://i.imgur.com/8wlRxfM.png
輸入
顯示

插入 Youtube 影片

直接將影片網址貼上。

https://www.youtube.com/watch?v=wvzfOyW0ZMo
輸入
顯示

分享 Meteor 文章

直接將文章網址貼上。

https://meteor.today/article/8ZgvtS
輸入
您即將進入之文章內容需滿十八歲方可瀏覽

根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於網站首頁或各該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。若您尚未年滿十八歲,麻煩點選離開。若您已滿十八歲,一樣不可將本區之內容派發、傳閱、出售、出租、交給或借予年齡未滿18歲的人士瀏覽閱讀,或將本網站內容向該人士出示、播放或放映。

離開
回覆 B{{reply.floor}}