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匿名

匿名

#心情 莫名的低潮期
心情板 {{ articleMoment(createdAt) }}

不知道大家會不會跟我一樣 有段時間會陷入莫名的低潮期 既不知道自己為什麼感到低落 也不知道該怎麼辦 先來說說我自己ㄉ狀況好了 每一兩個月總會有一個禮拜是我的低潮期 不管做什麼事情都提不起勁 做錯或是做不好也會覺得自己很廢很爛 甚至對自己感到自卑感到恐懼 面對人群只有不停的躲藏或是逃避 這段時間說長不長說短不短 但在當下真的很無助呢 我又是一個比較會隱藏自我情感的人 壓抑的情緒累積起來 伴隨的是如洩洪般的淚水亦或是憤怒 很痛苦嗎？ 我其實不這麼覺得 甚至覺得自己忍這麼久才爆發已經對自己很好了 直到有人戳破了這層自我保護的泡泡 「你幹嘛對自己這麼殘忍」 「笨蛋，你幹嘛忍這麼久」 - 「辛苦你了」 - 眼淚的潰堤不是因為那些煩人的瑣事 而是因為有人懂我了 但他是真的懂嗎？ 我不曉得 我其實也不會想知道 畢竟沒有人需要為了自己的難過而不快樂吧 我懂的是有人在黑暗點起了蠟燭 一句辛苦你了聽起來是這麼的微小 在一個人真的很累很累的時候 卻比什麼都還來的重要 不管是精神上、心理上、身體上的累 就像是打了鎮定劑般的安心且溫暖 每個夜晚的來臨 都是為了迎接下一次的陽光！


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匿名

匿名

B1 {{commentMoment( "2021-02-12T09:29:17.449Z" )}}

拍拍
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1
不傲嬌的反派角色
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有欸我也會 通常是晚上的時候 會有點負面
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嗯嗯辛苦了 天天熬夜也辛苦ㄌ 妳真的壓力山大(ಥ﹏ಥ)
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最近蠻忙的 就忙大合唱 雖然還是很閒（（？ 你也加油
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B7 {{commentMoment( "2021-02-12T09:53:50.107Z" )}}

最後兩句說的很棒！！！ 夜晚總會過去的 加油💪 新年快樂
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匿名

匿名

B8 {{commentMoment( "2021-02-12T13:47:13.473Z" )}}

沒有人對我說過這種話...
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(･᷄ὢ･᷅)
B9 {{commentMoment( "2021-02-12T16:36:56.778Z" )}}

拍拍(ˊ•ω•ˋ)新年要快樂餒，不要低潮了
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B10 {{commentMoment( "2021-02-12T18:08:34.840Z" )}}

拍拍 可惡我們不只頭像一樣，還有共鳴(？
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偉綠
B11 {{commentMoment( "2021-02-13T02:35:14.465Z" )}}

沒有誰一定要懂誰 但你在一定要懂你自己 加油！
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匿名

匿名

B12 {{commentMoment( "2021-02-13T04:30:05.198Z" )}}

我們一起加油🥺
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0
匿名

匿名

B13 {{commentMoment( "2021-02-13T05:14:30.476Z" )}}

🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
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匿名

匿名

B14 {{commentMoment( "2021-02-13T09:28:15.224Z" )}}

嗨 我跟你一樣每過一兩個月也都會低潮一個禮拜 那個禮拜我都會讓自己盡量放鬆 真的什麼都不做 除了有急迫性的 但剩下能拖就拖 那個禮拜我也都會封閉自己 不跟其他人講話 訊息也都不回  後來解決方式是有一個朋友 他每次崖我低潮的時候都會陪我聊天 鼓勵我 說一些positive的話 雖然可能不會馬上見效 但通常我會比較快就回覆正常 所以我覺得如果你也因為這種低潮期而困擾的話 不防找個朋友試試看 直接擺明希望他鼓勵你  加油💪
嗨 我跟你一樣每過一兩個月也都會低潮一個禮拜 那個禮拜我都會讓自己盡量放鬆 真的什麼都不做 除了有急迫性的 但剩下能拖就拖 那個禮拜我也都會封閉自己 不跟其他人講話 訊息也都不回  後來解決方式是有一個朋友 他每次崖我低潮的時候都會陪我聊天 鼓勵我 說一些positive的話 雖然可能不會馬上見效 但通常我會比較快就回覆正常 所以我覺得如果你也因為這種低潮期而困擾的話 不防找個朋友試試看 直接擺明希望他鼓勵你  加油💪
0
濃糖寶寶♡
B15 {{commentMoment( "2021-02-13T10:10:57.961Z" )}}

會ㄚ會某天又突然好起來 辛苦啦！
會ㄚ會某天又突然好起來 辛苦啦！
0
昀昀會摺紙
B16 {{commentMoment( "2021-02-13T15:26:06.110Z" )}}

愛最後兩句 每天都是新的一天 話說一個月除了那一週外 其他時間是過得如何 會是比較嗨ㄇ@@
愛最後兩句 每天都是新的一天 話說一個月除了那一週外 其他時間是過得如何 會是比較嗨ㄇ@@
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#心情 莫名的低潮期

不知道大家會不會跟我一樣 有段時間會陷入莫名的低潮期 既不知道自己為什麼感到低落 也不知道該怎麼辦

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