#心情抑鬱症 | 心情板 | Meteor 學生社群

我覺得大家可以來看看這個影片我剛好在心情不太好的時候看見總覺得跟我好像啊雖然大家所看到的我永遠是開朗樂觀笑著的以前的我也一直是這樣告訴自己但最近事情越來越不順心我漸漸的覺得我根本一點都不樂觀我從國小就會想到自殺這種念頭雖然知道自己不會去做但腦子裡很常出現自己被車撞不然從樓上摔下來的畫面從國小就這樣我還以為只是單純心情不好以前的我也特別容易哭莫名奇妙的看著某處或某些影片就哭了出來我雖然不會去自殺但也做個割割手腕打自己的行為但其實我完全不敢用力下去畢竟我對我的未來還是滿期待的我也在心情不好的時候很喜歡做些會讓自己感冒的事像故意不蓋被子吹風穿少點這些其實是因為我哥身體不太好我小時候總覺得我身體爛掉是不是也能比較被關注其實我爸媽對我和我哥一樣好但我不知道為什麼我總會覺得自己被忽略到了現在做什麼事都不像以前做的好做的完美最近心情一不好都會覺得自己很沒價值很沒意義活著也沒屁用我現在不管心情好或壞我不會想自殺但我認為死掉也不錯意外死或什麼的都沒關係我以前一直覺得自己不會有憂鬱我現在也不知道自己有沒有也不知道憂鬱症要怎樣才算有我也不知道去哪看醫生也不敢跟朋友聊可能從小大家看到的我都是樂觀的導致我現在不敢把脆弱的一面給大家看到以前跟朋友也有聊到憂鬱症但當時我就笑笑的說說不定我也有哦馬上被朋友反駁說你怎麼可能會有看到這影片就覺得好像像世界求救的地方我是不是也下意識在像別人求助了還有最近的武漢我媽叫我小心不然會得病我回答說得到好阿我媽說會有後遺症嚴重死掉耶我不小心回答死掉很好啊我忘記我媽怎麼回答了好像是說我在亂講話我爸也是有次跟我聊天問我說你覺得人一生中最幸福的時候是哪個時段我知道他想要我回答童年但我就回他死掉的時候我爸愣了一下繼續聊他的天這是不是也是影片中展露扭曲心態的部分最近只要心情不太好就算是小事心情不好腦子就都是一些很奇怪的想法像前面那些死掉的畫面和看到我死了我身邊的人的哭臉順便說我開心的時候真的很快樂不會有什麼想法但有時也會像影片那樣上一秒很開心下一秒就開始想哭開始不說話有次上課也是我朋友剛好一直在跟另一個朋友聊天我突然覺得我是不是沒價值沒朋友沒人珍惜我什麼的我就開始掉淚不講話然後到高中開始比較常跟朋友講一些心裡感受但其實還是不太敢第一次講也是最近我笑著跟朋友講但我控制不住自己一直在流淚我就笑更開心裝作自己沒事其實我國中跟朋友都是幹話那種所以不太會跟她說心裡的事導致有時抱怨她都當沒什麼跟她表面抱怨其實我昨晚可能哭到崩潰國中畢業剛升高中我終於崩潰了打了1000多字跟她然後她被嚇到隔天上學眼睛腫到睜不開還騙高中朋友是針眼我到底是不是病了啊？要怎樣才能好起來呢？這裡附上影片大家可以來看看 https://youtu.be/IoFLwSzcQAQ