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匿名
#心情 關於這些天

今天是獨自在外縣市住的第二天晚上, 明天就該回家了, 突然很不想回家, 沒有他們的生活感覺太好了, 好自由, 我的世界好安靜。 因為想一個人出來旅行, 但因為疫情不能到太遠的地方去, 所以只能選擇這裡(我就不詳細說是哪個城市了 剛剛一個人喝完了兩瓶酒, 只是為了想好睡一些, 昨天晚上失眠了兩個多小時才睡著真的很痛苦, 最近打算一個人去看醫生了, 但不知道為甚麼一直沒有打電話預約初診的勇氣, 也許等最近段考完之後, 就得開始逼自己去做這件事了, 畢竟我已經沒有時間了, 要畢業了,以後不會有人陪我好好聊, 將每一次徘徊在崩潰邊緣的我及時救回來了, 真的蠻難過的, 不知道以後能不能自己撐下去。 我又非常地排斥做心理諮商這件事, 也許是我的防衛心太強, 和已經談了一年的輔導老師一直到現在, 還是覺得他是陌生人, 在最後結束的時候,給我的感覺非常地差, 所以我很排斥。 累的沒有力氣做備審和準備面試, 甚至也不能專注在讀書上, 無力感很深很深, 這禮拜控制住了自己想要自殘的衝動了, 不過也就三天,真的好難熬, 也不知道還能撐多久... 有時候感覺自己有好多事情要做, 特別特別地焦慮, 上課時開始有點恐慌時, 好多時候想直接站起來走出去, 感覺每天似乎都活在絕望裡, 老師說要找出為什麼情緒低落的原因, 但似乎真的有時候是無來由的, 難以解釋。 明天就要回家繼續面對他們的情緒勒索了, 我好累。 如果你/妳看完了, 謝謝~ #想繼續旅行的小孩


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B2

可以來聊聊阿

0
B3

加油 你可以的 別放棄你自己

原 Po 回覆:

我會繼續撐,只是覺得很疲憊。謝謝你。

0
匿名
B4

跟我一樣😣 好不容易跟老師約了時間後, 真正開始晤談就完全說不出口... 只能閒聊一些無關緊要的事

原 Po 回覆:

我只針對輔導老師,感覺真的很差,但是和其他感情比較好的老師就不會,我覺得妳可以試試看把想說的事情先列出來,然後再一項項寫想說的細項,我都是這樣,因為我的記憶力有點下降,所以有時候跟老師約了晤談就會帶著筆記本。

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#心情 關於這些天

今天是獨自在外縣市住的第二天晚上, 明天就該回家了, 突然很不想回家, 沒有他們的生活感覺太好了, 好自由, 我的世界好安靜。 因為想一個人出來旅行, 但因為疫情不能到太遠的地方去, 所以只能選擇這裡(我就不詳細說是哪個城市了 剛剛一個人喝完了兩瓶酒, 只是為了想好睡一些, 昨天晚上失眠了兩個多小時才睡著真的很痛苦, 最近打算一個人去看醫生了, 但不知道為甚麼一直沒有打電話預約初診的勇氣, 也許等最近段考完之後, 就得開始逼自己去做這件事了, 畢竟我已經沒有時間了, 要畢業了,以後不會有人陪我好好聊, 將每一次徘徊在崩潰邊緣的我及時救回來了, 真的蠻難過的, 不知道以後能不能自己撐下去。 我又非常地排斥做心理諮商這件事, 也許是我的防衛心太強, 和已經談了一年的輔導老師一直到現在, 還是覺得他是陌生人, 在最後結束的時候,給我的感覺非常地差, 所以我很排斥。 累的沒有力氣做備審和準備面試, 甚至也不能專注在讀書上, 無力感很深很深, 這禮拜控制住了自己想要自殘的衝動了, 不過也就三天,真的好難熬, 也不知道還能撐多久... 有時候感覺自己有好多事情要做, 特別特別地焦慮, 上課時開始有點恐慌時, 好多時候想直接站起來走出去, 感覺每天似乎都活在絕望裡, 老師說要找出為什麼情緒低落的原因, 但似乎真的有時候是無來由的, 難以解釋。 明天就要回家繼續面對他們的情緒勒索了, 我好累。 如果你/妳看完了, 謝謝~ #想繼續旅行的小孩

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