匿名
我是高中生,現在161.5/57,bmi=22這樣算胖嗎?我本來是62公斤,但一直被身旁的人說胖,所以下定決心要減肥,現在瘦了5公斤,bmi也是在正常範圍,可是現在很多人都覺得瘦才是正常,好像眼裡沒有適中😢,你們覺得這樣算胖嗎?當然我還是會繼續努力瘦下來的💪
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正常就好 我171 49 BMI 16多而已 不要學我 我這樣會交不到女朋友 因為女生站在我旁邊會顯胖
啊啊啊好瘦呀😱要多吃點餒! 不會啦 也有女生喜歡瘦瘦的:D
匿名
用我對自己要求會覺得微胖😔 我是165/54~58 體重變化很大 看我最近有沒有在減肥 我現在是55 不過還是要看體態和體脂啦 有些人體脂高就算體重輕也會肉肉的
匿名
算
匿名
不會哇
你也蠻高的 這樣看起來是剛好欸 主要還是要看你的體脂肪多寡來做簡單判斷 但直覺的體重也可以作為參考 換個角度對自己多一點信心 把運動當作健康的目標 幫自己設定 例如一天走30分鐘 快走加慢跑 或是打球等等的目標~ 不去管別人 身體是自己的 自己決定💪
知道了!對啊身體健康最重要😖