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和悲傷 全是來自 絕望和希望的平衡
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人在低潮期容易下定決心要改變自己, 利用希望來平衡自己的情緒, 然而若是下定決心的目標沒達成, 卻會陷入更大的失望...然後再重複無數次... 不管是想讀書、減肥或是戒各種的癮, 都可能會出現這樣的惡性循環, 這也叫做錯誤願望症候群┐(´ー`)┌
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