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和悲傷全是來自絕望和希望的平衡

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B1 {{commentMoment( "2021-02-17T16:30:42.584Z" )}}

人在低潮期容易下定決心要改變自己，利用希望來平衡自己的情緒，然而若是下定決心的目標沒達成，卻會陷入更大的失望...然後再重複無數次... 不管是想讀書、減肥或是戒各種的癮，都可能會出現這樣的惡性循環，這也叫做錯誤願望症候群┐(´ー｀)┌

人在低潮期容易下定決心要改變自己，利用希望來平衡自己的情緒，然而若是下定決心的目標沒達成，卻會陷入更大的失望...然後再重複無數次... 不管是想讀書、減肥或是戒各種的癮，都可能會出現這樣的惡性循環，這也叫做錯誤願望症候群┐(´ー｀)┌

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B2 {{commentMoment( "2021-02-17T17:12:15.774Z" )}}

沒錯

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