#心情 近況
心理諮商板 2024年1月26日 19:26

把房間的夜燈換成冷色燈 其實就是小米燈啦 嗯 終於符合當前氣溫和心情了 by在棉被裡發抖打情緒文的我 去年11/19也在這發了一篇長文 前兩天在心情板打了暖氣文 後來暖氣直接被收起來不給吹了 但他們房間還是照吹( ˶˙ᵕ˙˶ ) 吃完晚餐就窩進去開暖氣了 他們用電不浪費 我用電就是浪費 - 最近寒假精神病又有惡化趨勢 整天不想做事的情況持續快一個月了 做那檔事的衝動也越來越常出現 溫馨提醒 不是🔞的那檔事噢 真的完全是靠偶像在撐了 我有好幾個喜歡的歌手 其中一個以前因為憂鬱症住過院 但現在活跳跳的 有時還有點北七 我也好想跟他一樣 好好治療 好好痊癒 應該認真複習程式和數學的 假設真要讀現在也還來得及 離開學還有一陣子 但就是很痛苦啊 我對於未來還是很迷茫 沒動力讀書已經不是一天兩天了 我覺得自己很爛 別人能邊讀書邊打工不影響課業 我是連不打工只讀書都覺得困難 在家被當寄生蟲也是活該吧 也因為光讀書就有困難 目前不斷在說服自己不要因為家人的羞辱改變計畫 如果為了他們成績下滑 以後申請學程或研究所會很麻煩 但我要怎麼忍 像現在沒有暖氣冷得要死 我要怎麼當作我感受不到 我已經一兩個月感覺回到殭屍狀態了 這個狀態下我的注意力不能集中 思考無法太深入 反應也慢 所以很難閱讀以及學習東西 而且連運動都提不起勁 怎麼辦 所有垃圾事攪在一起 再這樣下去 我的人生會毀掉的


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匿名

B1 2024.01.27 02:53

不要負面啦

不要負面啦
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匿名

B2 2024.01.28 03:42

辛苦了,有看醫生吃藥諮商嗎?

辛苦了,有看醫生吃藥諮商嗎?
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B3 2024.01.28 06:12

記得現在政府有提供免費的諮商管道,有需要可以研究看看 或是看有沒有辦法找人聊聊

記得現在政府有提供免費的諮商管道,有需要可以研究看看 或是看有沒有辦法找人聊聊
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B4 2024.01.29 12:34

我讀書時也跟你遇到的狀況一樣😢會冷的話用棉被把自己包起來吧!加油💪

我讀書時也跟你遇到的狀況一樣😢會冷的話用棉被把自己包起來吧!加油💪
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匿名

B5 2024.02.27 06:26

溫馨提示: 冷色燈無助於睡眠 基本上還有相反的效果... 建議用暖色調的當夜燈

溫馨提示: 冷色燈無助於睡眠 基本上還有相反的效果... 建議用暖色調的當夜燈
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