匿名
我現在是一名高一生。
最近似乎進入了所謂讀書的「倦怠期」，找不到讀書的動力，看到書本就覺得倒胃口想去睡覺，讀書怎麼讀都讀不進去，坐在書桌前特別不起勁，明明知道要讀但內心就是百般不願意，甚至有時想乾脆就撒手不管了，然而這一切都是不曾發生在我身上的。
貌似是對馬不停蹄的高中課業感到厭倦，總覺得失去了一股奮發向上的野心，迷失了高一上時的那份熱情。
和家人朋友都聊過，但好像也沒有什麼實質的幫助，也曾嘗試過規劃讀書計劃，不過因為規劃的太過理想化，最後還是以失敗作結。
現在對接下來的高中生活感到迷茫，沒有了努力的方向，很希望能找回高一上的那個自己。
想問問各位有沒有類似的經驗，那時的你們又是怎麼克服的？
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匿名
讓自己有事做 比如玩社團練校隊去比賽做報告 旅遊爬山游泳.... 你會發現讀書時間變他X的少，然後就會緊張了 還有一個方法啦， 交一個成績好愛唸書的女朋友。 我有 她叫做艾淰舒。
匿名
設想看看 在做任何事情的時候 怎樣的情況下會很焦躁呢？ 大部分人在事情很多、想太多的時候 就會覺得很煩悶吧 那讀書也是一樣 To do list好多、想做的事情也好多 再加上學校老師施加的課業壓力 整天的心情就是很糟糕 就像大家所說的 休息一下吧 我通常會讀幾個小時就「離開房間」做些別的事情 再來 讀不下去 要思考看看 是不是有讓你分心的人事物 舉凡手機訊息之類的 第三讀書計畫失效 請重新回顧之前的讀書計畫 是不是因為自己把行程排得太滿了呢 要注意每天學校都還是會出功課、排考試 所以實際能自由運用的時間並不算多 就像學長說的「計畫總是有變化」 若是沒辦法每天都達成 勢必就會想放棄排計畫 舉我自己為例 那年要考會考前 一個月的集中自習 從7:20讀到20:50 沒有人幫你規劃 要放手不管、睡覺聊天 老師也不一定會一直管你 全部要靠自己的意志力 當然會累啊！也覺得很煩 還記得一開始晚自習那段時間 我就只是發呆等放學 可是後來你會發現怎麼調適自己 讓自己不會累不會煩 最重要的其實是開心的心情 沒有唬爛 累的時候就跟旁邊同學聊幾句話、傳個紙條 晚餐之後跟好朋友聊八卦唱歌散步 這麼簡單的小愉快 其實就是我讀書的動力 那你說讀書計畫呢？我每天都有自己的讀書計畫 但是很多都是彈性的 不用給自己太高的目標 因為你反而會擔心自己會不會達不到而鬱鬱寡歡 真的壓力很大的時候 就跟朋友聊聊 吃個巧克力吧 記住 「撐下去 就是你的」
我也是高一 我跟你一樣一開始也訂了計畫表 結果後來太多突發狀況就以失敗收場 這學期我又重新來過 一樣寫了計畫表 這次我一天寫一個只要看的東西(如:英單) 和一個一定要用手寫的東西(如:數學題目) 剩下的就看當天還有沒有時間做其他的 (因為可能這天特別多作業 所以要自己調整) 因為老師通常在前一天才會講明天的考試 所以我不會先排好一個禮拜的份量 可以依你們學校的情況做調整 我們有晚自習 所以我需要手寫的作業就會在學校寫完 看的東西回家看 這樣比較好 其實可以說計畫只是提醒自己有多少事要做且做完會很有成就感 就只是這樣而已 當你很累的時候為你的未來想想吧 我有認識幾個今年考學測的朋友 他們都不滿意自己的成績 有的指考 有的就直接申請了 我希望我可以學測就直接達目標 (因為我很懶 不想考指考 當然如果考不好還是會指考啦) 還有 請對自己有信心 相信自己努力一定能做很好 最後套用樂擎的一句話 「 2019那年九月，你想在哪開學? 」
