匿名
如標題所說,小時候就一直患有憂鬱症+焦慮症,每天都過的很沒有動力又不知道在幹嘛,依靠藥物其實也沒什麼用,副作用只讓我身體不舒服而已,本身是學才藝的,壓力很大覺得自己都做不好,但突然發現是因為自己很在乎所以才會壓力大,因此犧牲很多我其他的娛樂的時間,在這之中我也發現了很多生活的美好,能夠全心全力做自己愛的事情讓我覺得活著真的很好,我不想死。
全新在做這件事的同時我對其他生活瑣碎的壓力釋懷了,我有了生活的目標,即使是遇到挫折我也可以化為動力繼續努力,祝板上的各位也可以快點找到自己的歸屬,加油!
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請問要怎麼找到自己喜歡的東西
匿名
B2 多去嘗試,稍微對什麼東西感興趣或是好奇就試著自己也做做看,找不到或是沒有能堅持的事也不用太氣餒,因為我也是迷茫了8年才有現在的領悟,不要放棄就已經很棒了 (說8年感覺很老,但我甚至不到20嘿嘿)