匿名
我原本是一個很樂觀開朗的女生
就算是自己生病了低潮了兩年時間也沒有現在這麼的無力
那時候雖然有點不想做事但還是很快能想著生活還在繼續就去把事情做好
我算得上是朋友很多那種類型
從小就是到處社交認識朋友
我的十六型人格測出來也是表演者esfp
但是現在上了高中發生各種事情
我漸漸每天都好累
明明沒做什麼就覺得整個人很累
然後慢慢的什麼人都覺得相處好累
社交也不想要了
假日沒有事情就不出門 以前每天都會出門玩之類的
然後整天躺在床上除了吃飯上廁所
晚上想睡覺但睡不著 5.才睡 中午起來吃飯上廁所又躺回床上循環
一天吃一餐
心情每天都很煩躁
明明就什麼都沒有發生
喜歡的事情也提不起勁
該做的事情也提不起勁
總之我的生活整個停擺
以前會把家裡打掃的乾乾淨淨
現在家裡就算是垃圾滿出來我也不想管
看到書就覺得壓力超大不想看很抗拒
就算是沒有情緒的時候也是結一個屎臉
常常突然想要大叫大哭崩潰
但又沒有什麼用
整個人都快發瘋了
跟以前的我幾乎相反
整個人超爛超頹廢
我真的不知道什麼時候我可以離開這個世界
我找不到活下去的理由
就算活下去不用理由
我也不想要活
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雖然你說看到書就壓力超大，但我覺得文學或許能成為你的救贖（不過也有可能單純是我個人很愛文學才會這樣覺得）。 或許可以試試電子書？ 如果真的不想讀書的話，可以試著寫作，譬如日記或心情札記，情緒抒發出來可能會好很多。 知名作家白先勇，幼年是在戰亂與病痛中度過的，但這也激發他寫下膾炙人口的小說作品，成為經典作家。 我曾經有過覺得活著沒有意義的念頭，但，想到，如果我就這麼死了，誰會記得我？這已經活過的日子不就全部浪費了？於是，我也決定要用寫作留下一點自己的足跡，希望能讓自己的生命留下紀錄。 加油，我們挺你🙌
真的很謝謝你！😭😭
匿名
拍拍原po，妳寫的內文好像我自己，不過現在的我很常心理暗示自己「我不在乎」，漸漸的，那些看似不完美的事其實對我而言越來越不重要了，我曾經在高二的時候排斥到完全害怕去上學，後來看了很多名言佳句就好多了。例如：都已經在低潮期了，只能往上走，哪有往下的機會呢？又或者可能當時對我來說糟糕的事太多了🥲所以每個爛事的比例都被平均掉了（？就不再害怕任何事情了☺️還有我會看那種比較陰暗面的劇，會發現我們現實發生的事根本沒什麼大不了🥰畢竟我們才只是個高中生，還有很多故事在等我們寫下去！！希望妳不要放棄自己，不能白白對待自己的生命！！
好😭😭🫶🫶 真的很謝謝你
匿名
然後看書壓力大是階段性的，妳可以試試停擺一整天，隔天再開始把想做的事穿插在讀書時間（可能10:1這樣？）獎勵機制（？ 又或者用時間來推進自己：第一天15分鐘讀書，第二天30分鐘讀書，讓生活回到正軌
看書真的好困難..
匿名
你說你之前很會社交 如果有留著朋友跟你的禮物 卡片 照片的話 看看那些回憶之後你會發現有很多人在意你喜歡你 從那些快樂的回憶找到自我的價值
有我有留著 剛剛看了！有感覺心情變好
匿名
我遇過一個esfp的人跟你相同情況！後來他多和朋友相處、學著依賴他們，自己也放慢步調去梳理情緒並接受治療，現在已經完全恢復了。 你以前就認識的人裡面有沒有非常信任的人呢？雖然說要走出來還是得靠自己，但如果讓親友支持你、陪在你身邊會更有動力。
B7 我也是😭沒有那個最好的朋友 我都不知道跟誰說 家人又好忙不想給他們負能量
匿名
我也算是有類似的情況 但我自己很了解我需要的是什麼 我很需要找一個真心的朋友來聊聊 但我沒有朋友 ㄏ 總之 加油😚
