開頭先說
這是我本人的過程跟心得，不要對號入座，不要因為我打的字，就覺得自己也有生病啊什麼什麼的OK？
簡單介紹一下，我是在2019/10確診的，到現在藥一直換一直加加減減，吃藥到現在也2年多ㄌ
想在上面分享一下我的過程，或許會對別人有幫助（？
以下是我的軀體化反應（就是生理不舒服的地方）
1.手抖：真的是很抖，每次喝湯都覺得很煩，一個湯匙滿滿的我只能喝到三分之一個湯匙的湯。
2.無力：就是不管拿什麼東西，都會掉，明明就有拿好（我朋友都說我東西要奪摔 好好笑）
3.晚上睡不著早上醒不來：我也不知道為什麼要看到太陽才會想睡，然後睡覺就是睡死，500個鬧鐘都叫不起來。
4.頭痛：不管發生什麼事，有沒有事，那個頭很像宿醉在痛，啊可是我真的沒喝酒( ˘•ω•˘ )
5.表達：吃藥之後，我講話變得很沒有邏輯，很常講完然後被問說所以重點在哪裡( ˘•ω•˘ )（感謝幸苦聽我講話的閨蜜）
應該就這樣 之後有想到再補充
再來是我的心裡變化
1.喜歡把自己鎖在房間，鎖的是安全感！
2.對外界麻木，所以感覺會有點理性過頭，但我還是會感性啦(ゝ∀･)
3.從大哭特哭變成哭不出來
4.剛開始是畏畏縮縮的，但後來突然變成什麼都不怕，什麼都想試試看
5.會常常覺得自己是不是太過分，會不會傷害到別人
心裡的部分也是 之後想到再補充
2年多到現在已經好很多了，不會莫名其妙低落什麼的，而且生病也讓我學會很多事情（但遇到事情大哭完還是會頭痛）
現在的目標是在18歲以前停藥，回歸一個健康的身體，想睡可以睡得著，想幹嘛就幹嘛
然後我想跟正常心情低落、壓力很大或是病友們說，你不用在意別人的眼光怎麼樣，只要在乎自己開不開心，我常常對自己說：我想做這件事情的原因是因為我會開心的話，那就去做。
不管是什麼事情，只要不犯法，不會給人家造成困擾，那就是跟著內心走
啊如果真的很累很累想休息一下，也可以
還有，你不會是任何人的累贅、麻煩，你是你自己，那個獨一無二的自己✨
然後餒如果需要有人可以聊聊的話，我不介意聽聽你的故事，有時候講出來，真的會比悶在心裏有用
還有勒如果你已經在吃藥了，不可以隨便停藥，真的是會很不舒服
好啦就這樣，我的碎碎念沒邏輯，辛苦各位看完ㄌ，我只希望大家都可以開開心心做自己想做的事情
By Hon Nyay
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