匿名
之前自己有去看過醫生了
也確定是焦慮症
前一陣子稍微有變好
所以自己停了藥
我知道自己停藥是不對的 拜託不要罵我
最近狀況開始變得越來越糟
但沒辦法去看醫生
現在學校請假一定要爸媽打電話通知老師
而我爸媽很討厭精神病患
所以沒跟爸媽說
所以不可能偷偷請假去看醫生
平常有補習的話 爸媽也會載我
沒有補習的時候 爸媽會直接載我回家
假日沒有理由也無法出門(醫院離我家有點距離)
有想過利用學校的諮商資源
但因為某些關係 我不太信任學校的輔導老師
我還能靠自己做些什麼嗎?
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我也是焦慮症ㄉ患者 但我最近比較好倒是真的 我是有天跟一個跟我很好的老師聊天講到我有出現疑似症狀然後她就直接幫我轉學校心理師了 我爸媽是很後來才知道的XD 如果你是怕老師會把你的狀況說出去的話 其實輔導老師他們有職業倫理 不會把我們的狀況說出去 除非你有自殘自殺疑慮才會通知家長 但心理師還是有問過我要不要說啦 我焦慮發作的時候我都會跳舞 跳花蓮縣聯合豐年祭的大會舞 因為那個節奏很快 比我焦慮的節奏快 跳到累的時候焦慮感也差不多退了 (跳到累大概十分鐘吧哈哈,我的體力在吃藥之後就開始直線下降了) 雖然不知道你的狀況如何 祝福你一切平安