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#心情 Instagram焦慮
心情板

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你也有嗎? 事情發生在剛剛 我發現我掉了1個粉絲 對 你沒聽錯 就是一個 我開始感到很焦慮 打開我的Insmaster 瘋狂地刷新頁面 看看到底是誰退追我 但是一直刷新不出來 lost followers一直顯示0 我感到越來越焦慮 我突然意識到我之前不會這樣 是不是升上高中後 我的粉絲們開始往上成長 我對Instagram的依賴也越來越重 我覺得我有Instagram成癮+焦慮 當我看不到朋友的摯友限動時 我會瘋狂的去看他的精選 確定我還在摯友內我才放心 我覺得我好誇張  快瘋了 我去網路上Google instagram成癮 我完完全全中了 我覺得我不能放任自己這樣下去 我退了好幾個我追蹤的人 他們都是平時沒有什麼在聯絡的 但是 我始終不敢刪粉 既使有一堆廣告帳 我覺得我的帳號是膨起來的 是被廣告帳膨脹起來的 我不知道我在害怕 我在逃避什麼 可能真正要等我面對好的時候 我就會刪 我希望 我不會再為了粉絲數量而焦慮了 我的人生 不是因爲有粉絲數才精彩。


  回文

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熱門留言

B1 {{commentMoment('2022-02-08T17:02:05.213Z')}}

我這個人很簡單誰退追我我退追他

我這個人很簡單誰退追我我退追他
我也會(擊掌
原 Po 回覆:

我也會(擊掌

11

全部留言

B1 {{commentMoment( "2022-02-08T17:02:05.213Z" )}}

我這個人很簡單誰退追我我退追他

我這個人很簡單誰退追我我退追他
我也會(擊掌
原 Po 回覆:

我也會(擊掌

11
B2 {{commentMoment( "2022-02-08T17:17:09.615Z" )}}

我幾乎不會打開ig 以前很依賴 但現在米特贏過ig了 笑鼠 祝你早日脫身

我幾乎不會打開ig 以前很依賴 但現在米特贏過ig了 笑鼠 祝你早日脫身
2

匿名

B3 {{commentMoment( "2022-02-08T17:20:29.116Z" )}}

你粉絲多少啊

你粉絲多少啊
3
B4 {{commentMoment( "2022-02-08T17:27:23.991Z" )}}

去下載一個需要花長時間去玩的遊戲 然後你就沒空打開其他軟體 遊戲是全屏的會看不到通知 所以你會不自覺的玩很久 然後你就變成遊戲成癮ㄌ 但總比被退追蹤就焦慮好多了

去下載一個需要花長時間去玩的遊戲 然後你就沒空打開其他軟體 遊戲是全屏的會看不到通知 所以你會不自覺的玩很久 然後你就變成遊戲成癮ㄌ 但總比被退追蹤就焦慮好多了
謝謝你 聽起來是個好方法(?
原 Po 回覆:

謝謝你 聽起來是個好方法(?

1

留言已被刪除

本留言就像流星一樣,一閃即逝。

匿名

B6 {{commentMoment( "2022-02-08T17:47:30.504Z" )}}

想太多了吧 這麼在意會很痛苦欸== 有那個必要嗎....?

想太多了吧 這麼在意會很痛苦欸== 有那個必要嗎....?
1
B7 {{commentMoment( "2022-02-09T05:38:03.285Z" )}}

懂的人就懂這種痛苦,不過現在想想確實沒什麼,而且有些app還會盜資料,不僅沒有達到想要的效果,哀居還可能不見(曾經的哀居中毒者🙋

懂的人就懂這種痛苦,不過現在想想確實沒什麼,而且有些app還會盜資料,不僅沒有達到想要的效果,哀居還可能不見(曾經的哀居中毒者🙋
1

匿名

B8 {{commentMoment( "2022-02-09T08:23:54.617Z" )}}

我前陣子(?應該啦 從9幾掉到現在8幾 我的粉絲本來就很少不給不熟人追那種 掉到這樣我也有去看是誰退追之前有發現是誰我也退追他 但是後來不知道是誰退追想說算了反正找不到

我前陣子(?應該啦 從9幾掉到現在8幾 我的粉絲本來就很少不給不熟人追那種 掉到這樣我也有去看是誰退追之前有發現是誰我也退追他 但是後來不知道是誰退追想說算了反正找不到
1

匿名

B9 {{commentMoment( "2022-02-09T10:43:18.716Z" )}}

還好誒

還好誒
0

匿名

B10 {{commentMoment( "2022-02-09T16:36:30.598Z" )}}

欸是說…是不是太自卑

欸是說…是不是太自卑
2

匿名

B11 {{commentMoment( "2022-02-09T19:33:26.979Z" )}}

我也會這樣!!!

我也會這樣!!!
是不是!(同類擊掌
原 Po 回覆:

是不是!(同類擊掌

1

匿名

B12 {{commentMoment( "2022-02-10T03:32:45.798Z" )}}

我以前也這樣  試著刪粉真的會很輕鬆  之前因為心情關係一次刪了200多個 現在只剩認識的人 潑什麼限時什麼貼文都很安心的感覺

我以前也這樣  試著刪粉真的會很輕鬆  之前因為心情關係一次刪了200多個 現在只剩認識的人 潑什麼限時什麼貼文都很安心的感覺
1

匿名

B13 {{commentMoment( "2022-02-10T05:50:11.210Z" )}}

歪個樓 如果粉絲掉一個但是程式找不到人 應該是其中一個人關板或刪帳號~

歪個樓 如果粉絲掉一個但是程式找不到人 應該是其中一個人關板或刪帳號~
欸哈哈我也有想到 不過謝謝你
原 Po 回覆:

欸哈哈我也有想到 不過謝謝你

1

匿名

B14 {{commentMoment( "2022-02-10T06:29:44.723Z" )}}

樓主妳好~我是老屁股高三生哈哈 曾經我也有一樣的煩惱~ 以前為了衝粉絲,給很多廣告帳追蹤 升上高中之後,認識了很多人 班級、社團、選修課⋯等等管道 以前還很喜歡發限時(現在看都覺得超屁⋯) 然後!三天兩頭粉絲就在-1 我也會像你一樣發了瘋似的找是誰退追的 被我找到後 我就會胡思亂想一大堆:他是不是討厭我?我哪裡得罪他?心情常常被這搞得很憂鬱 每次點進ig就是先確認有沒有被人退追 後來真的受不了 就關版了 關版後 我覺得我的人生少了很多很多煩惱 有研究指出常常滑社群媒體會增加憂鬱 雖然有時候拍照想用他的濾鏡也沒辦法 或同學在討論哪個人就沒辦法去搜尋帳號 但是基本上我覺得沒啥太大影響 我還是能跟身邊的朋友連結 不會因為我沒用ig就變得接不上話題 然後我其實也不太關心不熟的人過得怎樣啦 後來我真的猶豫了很久很久~直到考完學測才再開起來,大概關版一年半 開帳號的第一件事就是刪除粉絲裡那些怪怪的帳號,然後大膽退追早就不想追蹤的人(以前總是猶豫不決,不想傷害人)

樓主妳好~我是老屁股高三生哈哈 曾經我也有一樣的煩惱~ 以前為了衝粉絲,給很多廣告帳追蹤 升上高中之後,認識了很多人 班級、社團、選修課⋯等等管道 以前還很喜歡發限時(現在看都覺得超屁⋯) 然後!三天兩頭粉絲就在-1 我也會像你一樣發了瘋似的找是誰退追的 被我找到後 我就會胡思亂想一大堆:他是不是討厭我?我哪裡得罪他?心情常常被這搞得很憂鬱 每次點進ig就是先確認有沒有被人退追 後來真的受不了 就關版了 關版後 我覺得我的人生少了很多很多煩惱 有研究指出常常滑社群媒體會增加憂鬱 雖然有時候拍照想用他的濾鏡也沒辦法 或同學在討論哪個人就沒辦法去搜尋帳號 但是基本上我覺得沒啥太大影響 我還是能跟身邊的朋友連結 不會因為我沒用ig就變得接不上話題 然後我其實也不太關心不熟的人過得怎樣啦 後來我真的猶豫了很久很久~直到考完學測才再開起來,大概關版一年半 開帳號的第一件事就是刪除粉絲裡那些怪怪的帳號,然後大膽退追早就不想追蹤的人(以前總是猶豫不決,不想傷害人)
謝謝你打了這樣多🥰 我最近也有好好想這個問題 我得到的結論就是讓自己不要去太在乎這些 我把追蹤數清了很多 沒有追蹤沒有再聯絡的人 不要去在乎這些會讓我自己比較好 真的很謝謝你打了這麼多❤️❤️
原 Po 回覆:

謝謝你打了這樣多🥰 我最近也有好好想這個問題 我得到的結論就是讓自己不要去太在乎這些 我把追蹤數清了很多 沒有追蹤沒有再聯絡的人 不要去在乎這些會讓我自己比較好 真的很謝謝你打了這麼多❤️❤️

1

匿名

B15 {{commentMoment( "2022-02-10T06:30:21.441Z" )}}

我是14樓  在這之間,我上網爬很多文,看看大家是否有同樣經驗。 最後就自然而然改變心境了 為何要因為粉絲-1 (甚至可能是個根本不熟的人退追的)就難過到心情低落整天?粉絲-1我就要去自殺嗎?根本沒這麼嚴重!要訓練心理素質!(再次開版後我還是會被退追,但我不再管是誰退追了,也不會因為被退就影響心情) 總之,就是過好自己的生活 不要給別人這麼大的權力否定你的價值❤️加油💪

我是14樓  在這之間,我上網爬很多文,看看大家是否有同樣經驗。 最後就自然而然改變心境了 為何要因為粉絲-1 (甚至可能是個根本不熟的人退追的)就難過到心情低落整天?粉絲-1我就要去自殺嗎?根本沒這麼嚴重!要訓練心理素質!(再次開版後我還是會被退追,但我不再管是誰退追了,也不會因為被退就影響心情) 總之,就是過好自己的生活 不要給別人這麼大的權力否定你的價值❤️加油💪
1

匿名

B16 {{commentMoment( "2022-02-10T06:51:32.790Z" )}}

我也會ಥ‿ಥ

我也會ಥ‿ಥ
1


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確定要刪除此文章?
#心情 Instagram焦慮

你也有嗎? 事情發生在剛剛 我發現我掉了1個粉絲 對 你沒聽錯 就是一個 我開始感到很焦慮 打開我的Insmaster 瘋狂地刷新頁面 看看到底是誰退追我 但是一直刷新不出來 lost followers一直顯示0 我感到越來越焦慮 我突然意識到我之前不會這樣 是不是升上高中後 我的粉絲們開始往上成長 我對Instagram的依賴也越來越重 我覺得我有Instagram成癮+焦慮 當我看不到朋友的摯友限動時 我會瘋狂的去看他的精選 確定我還在摯友內我才放心 我覺得我好誇張 快瘋了 我去網路上Google instagram成癮 我完完全全中了 我覺得我不能放任自己這樣下去 我退了好幾個我追蹤的人 他們都是平時沒有什麼在聯絡的 但是 我始終不敢刪粉 既使有一堆廣告帳 我覺得我的帳號是膨起來的 是被廣告帳膨脹起來的 我不知道我在害怕 我在逃避什麼 可能真正要等我面對好的時候 我就會刪 我希望 我不會再為了粉絲數量而焦慮了 我的人生 不是因爲有粉絲數才精彩。

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