匿名
看到一個黑特憂鬱症的文章
我也來說說自己的看法吧
—正文開始—
升上高中後多了很多新同學
其中“有些”人就是人們口中有憂鬱症的人
起初，當他們告訴我的時候
我其實被嚇到了😂
因為平常的他們就是上課和老師同學講話都超大聲然後情緒起伏也很大的人
實在看不出來他們竟然會是憂鬱症患者
我聽到的時候當下也是決定替他們守護這個秘密（因為怕他們不想讓別人知道）
後來發現他們常常請假
也認為他們應該是心理狀態有問題
之後朋友跑來跟我討論這些事
然後我們就在聊天過程中透露他們有憂鬱症
（起初是想看要不要幫他們之類的）
他跟我都覺得奇怪，我們怎麼都知道
後來問了一些人才發現
班上超多人都知道的😂😂😂
（還以為自己很特別勒）
過不久，無意間聽到他們在討論請假的過程中，其中一方就說：要請假喔？就說你有憂鬱症就好啦⋯⋯⋯
（後來在長期的觀察中發現 他們真的是超級另類的“患者” 說到底就是 如果別人惹他們的話
就會跟別人哭夭自己有憂鬱症）
wtf????
先姑且不論他是不是有這個病
但是他這個心態很明顯的就是在利用別人的同情來換取好處吧？？
當下心情非常不開心，後來回去查了一下資料
然後也詢問了爸媽(兩個都是醫護相關的職業）
他們告訴我：
現在其實有很多人都以為自己符合網路上憂鬱症的傾向，就任意斷定自己有憂鬱症，外加現在精神科對於憂鬱症的診斷算是很鬆了
簡單來說就是現在很多人常常用一些很草率的方式就認為自己得了憂鬱症。常常，憂鬱症跟躁鬱症的病徵很容易混淆
我不討厭有憂鬱症的人，每個人都有自己過不去的那關，心情低落是難免的事
但是我卻很難去相信說自己得了憂鬱症的人，
社會總告訴你應該要包容他們
如果你沒有
你就是沒有同理心
但如果你遇到了和我一樣的事呢？
你還會懷著坦率的心去面對嗎？
你的包容，你的關心
被拿去當一個利用、情緒勒索的工具
也許聖人可以接受
但是我不行。
打這篇的重點不是說憂鬱症都是假的
而是我厭惡那些
認為自己有了憂鬱症
全世界都得環繞著你
永遠站在你身邊
每件事都要讓著你,體諒你
的這類人
最可悲的就是
如果你不照著這種行為模式
還會被大眾指控是一個沒有同理心的人
btw如果身邊的朋友心情低落
還是要替他們加油打氣 ！！
以自己的方式去幫他們！！
不是每個人都有義務要對你們好
如果你懷著這種想法的話
只是讓其他人忽略了真正需要幫助
卻說不出口的朋友
以上純屬個人看法 不喜勿戰
(文筆也很爛請包容）
你可能有興趣的文章...
全部留言
匿名
我也推一個！ 雖然文筆不好，但比起原po說的那篇好多了～ 這篇文看起來都比那篇舒服😅😅 那篇真的原po講白了應該是以「憂鬱症」名義在文章裡諷刺他討厭的人罷了。
{{comments[1].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
旁人看來可能覺得很假 但時間久了其實班上同學也都清楚事實啦
{{comments[2].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
真的，太多人都以憂鬱症當藉口，當任性的理由 你有憂鬱症所以什麼事都該讓你? 妳對我人身攻擊用一句我有憂鬱症就好? 所以有憂鬱症很了不起? 我不是不同情有憂鬱症的人，但我也遇過太多以自己有憂鬱症為由任意作為的人了。有病不代表甚麼啊，憑什麼別人要因為這樣處處禮讓呢？些微的差別待遇我覺得ok，但不是要別人只能隨便讓你罵。 先不討論有些人是真憂鬱症還是假憂鬱症這個問題，很多人的憂鬱症是真的都會利用這點搞事情了，假的還會少嗎？
{{comments[4].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
覺得濫用別人的同情真的不優 但是我身邊的人多數都會包容 我是以對待不熟的人的方式對待他們， 可能這麼做很消極 但至少我自己會比較跟自己過得去
匿名
我有憂鬱症 可是我是那種會放在臉上讓人覺得難接近但是打死不讓人知道那種 我覺得我們真的很他媽討厭同情的眼光 雖然我們有憂鬱症 可是好手好腳跟其他人沒兩樣 不懂為什麼他媽的一堆人都拿這個當藉口 要說自己憂鬱症先把你的藥跟診斷書拿出來啦ZZZ
{{comments[5].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
有一個有給我看過藥單， 但是他剛好就是那個⋯⋯恩恩 只能說心態很重要 雖然不認識你，但還是祝你加油～
匿名
身邊也有這種朋友 整天在FB上說自己多難過… 一直不停的討拍 底下留言都是男網友 看了只覺得噁心 到底在裝什麼憂鬱症
{{comments[6].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
我本身也是確診患者，之前也曾長期服藥 但我覺得很奇怪的是 我身邊很多人都會很開放的告訴所有人他得憂鬱症 可是我身為患者 其實沒有看過我發作整個崩潰的樣子的人 是沒有人發現過我有憂鬱症的 雖然有人主動問我也會很大方承認 但我也贊同這不是一個可以有特權藉口 我們只是需要他人對我們多點關心，多點溫暖的言語 並不是什麼絕症到需要請假 可能原po你的朋友 有兩種情況 一個是希望更多人關心他 另一個是你說的自以為他有得的那種 真的有患憂鬱的人其實看不出來的… 我平常都能很樂觀的面對所有事情 也可以快樂的唱歌玩耍 除了前陣子服藥的那陣子，平常班上同學是不曾感覺我有憂鬱症狀的😂😂😂 不過寧可信其有 希望原po對身邊患者多點關心😍 如果是文章里那種北爛的偽患者就嘴爆他把
{{comments[8].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
先跟你說聲加油！ (可能有些人不喜歡聽到別人這麼說，如果是的話還請不要介意） 我覺得博取關心蠻有可能的 但是我認為給關心可以，如果有需要也很願意 但是用了錯的方式 而且也給了我們錯的態度 所以會讓我心裡比較有疙瘩 可能我會比較介意別人把我對他的關心或信任當成一個利用的東西吧～
匿名
對啊 之前我也被診斷出來有重度 但是我不懂為什麼有人可以很平常的向大家宣揚自己有憂鬱症 他們根本不懂真的得憂鬱症的狀況 當我閨蜜知道我有憂鬱症他也是很震驚 平常在班上是這麼開朗 他剛開始也不相信 最後看了藥他才信
{{comments[10].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
加油！ 我沒有親身經歷過，所以也不清楚那個概況 辛苦你了 覺得如果自己有的話，應該也很難啟齒
匿名
必須推👍 身邊有憂鬱症的人的 所以我大概了解他們的狀況 可是我真的不懂為什麼網路上常常有些人發文說自己憂鬱症然後又發自己美美的自拍照 一副要討拍？ 痛苦的人多的是 不懂為什麼要拿憂鬱症來當藉口
{{comments[11].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
通常嘴巴說自己有憂鬱症的人應該都是沒有憂鬱症的吧我猜，真正有憂鬱症的是會想讓別人知道嗎？大家都有低潮期但是那不代表就是憂鬱症了吧？我真的不懂那些明明就是低潮硬要說成憂鬱症的人的想法，低潮可能造成憂鬱症，但內分泌失調絕對比憂鬱症還多，純粹發洩謝謝
{{comments[12].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
其實...我也有憂鬱症 但我從來不會刻意在別人面前掉淚... 或是請假都拿這個當藉口... 我身邊的人都是罵我唸我說得什麼憂鬱症你沒資格啊 可是...我每天都帶著微笑面具... 每天傾聽你們的事... 那我的呢？.... 我說了 只換來一頓挨罵 從此 我不再說什麼... 只是覺得我把你看的很重要才告訴你 換來的卻不是擁抱... -一個159.7的女子
{{comments[15].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
我覺得指責這個就太過分了 想哭就哭吧， 這個是我們的權利～ 帶微笑面具不管對誰都很累 如果是我我一定也會很難過 加油💪也祝你能遇到一個願意傾聽你的人 話說我差你0.2公分！
匿名
真的！！！！！ 我身邊也有一位憂鬱症同學 他很常拿自己的病去博取大家的同情 不是說憂鬱症不對 是我們明明告訴你有我們在 你卻一直，活在自己的世界裡
{{comments[16].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
相信你們的關心他還是有放在心裡的 不過不了解你們的狀況， 但如果真的是朋友的話，還是可以適時也提出自己的想法，不管是不是有憂鬱症，友誼要維持的話雙方都要互相扶持
匿名
得憂鬱症我也是只告訴身邊信任的人啦 B17 我只能說，那真的或許是每個人認知的不同吧！像我好了，即使身邊的人告訴我發生任何狀況他都在，但是對我而言相信別人是多麼困難的一件事情。在有人說出他都會在的當下會很感動是真的，但是後續能不能真正信任又會是另一回事了。很多人認為很平常的舉止，卻其實讓我覺得很難過。有時怕別人會受我影響而受傷，就把別人推開，寧願信任的人是被推開而受傷，也不要因為自己的一些而受傷。因為我覺得，那比被推開而受傷還痛。又或者只是對我而言吧？要我相信一個人，真的很難。總是看到，有些人說的跟做的不一樣，或者會傷害到自己的面貌，即使大家可能不知道，但自己心裡卻一清二楚。 我現在每天也是裝笑啊~起肖啊~😂 希望沒有人會發現原來我那麼脆弱😂 我是不懂那些沒有說有的人是怎麼想的 但我只知道，我藥效沒了的時候真的很痛苦 希望大家都能好好的 不希望再看到誰也受那可恨的情緒控制了
{{comments[18].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
我有憂鬱症 但... 想看全文請點下方連結： https://meteor.today/article/share/5abe187d0a88c93b31ed7202
匿名
B13 我朋友確診憂鬱症 有在吃藥 當有人問起會說 也會發文章說自己的心路歷程 然後其實她不會很排斥讓別人知道喔 B17 我們是在沒錯 但有時候真的幫不上他們什麼 我們也無法全然理解他們的苦 我已經陪伴我憂鬱症的朋友快2年了 算是有點心得
匿名
B21 我B20 B22樓 在一個對於這一詞尚未成熟的社會 只能這樣做了 打算出社會後在去看醫生吃藥 畢竟我的家人很多人也有精神疾病 我不可以給他們負擔 哈哈哈不過好像被爸爸發現了 也是他告訴我要自己努力 即使他常常以半開玩笑的口吻 「你有病 你真的有病」 畢竟 他自己也有
{{comments[25].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
每次看到這種文都很無奈 真正的精神病患者不會一直把 ：我是憂鬱症喔！ 這種話說出口好不好！？ 我本身也是精神疾病還領了身障手冊 我根本不敢說出去好不好！
{{comments[27].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
我是憂鬱症患者 要靠吃藥控制自己不要有太嚴重的負面情緒的那種 舉例來說就是自殺哈哈 真正的憂鬱症其實想來就來 而且其實我只會給好友知道讓他們知道我無故大哭其實只是發作了 不會拿來博取同情 這個社會對於憂鬱症患者有太多的不了解 可能一個點就會引發我們的情緒 可是這不是你拿來做你不正當行為的擋箭牌 拜託這種人真的不要在污名化憂鬱症了
{{comments[28].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
I am#B9 謝謝妳💞 我也看了其他人的留言 希望大家都能繼續加油 因為我們會憂鬱，懂得無助的感覺 所以要更珍惜身邊的人事物💟 想說的是 我們是生病了 藥物可以幫助我們，但更能幫助我們的是身邊人給的溫暖 無論是否願意，也請你們不要認為我們討拍 因為其實每個人都會經歷這樣一段時期，只是嚴重與否而已 最後 祝福世界滿滿正能量 Love u guys😍
{{comments[29].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
謝謝你的想法 我覺得被你的能量給暖到了～ 希望不要再有那種有藉口的人 讓真正需要幫助的人被忽略甚至被反射性地討厭～
匿名
憂鬱症的定義到底是什麼 有時候我都覺得我有憂鬱症 卻又不知道是不是 跟朋友在一起的時候 其實都還滿開心的 但是自己一個人的時候 會突然覺得哪裡怪怪的 然後就心情不好 我又不知道該怎麼辦 我就開始睡覺 又時睡醒反而心情更不好 就去吹吹風之類的想想事情 我不想造成別人的困擾 所以通常心事都悶在心裡
{{comments[30].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
如果情況很嚴重還是去看個醫生或是諮商的 (自己並不是很清楚這方面的療程） 但個人覺得也不要太心理作用 有的時候越是這麼認為 自己可能就會也比較那樣 (抱歉有點不太知道怎麼表達，希望你能懂） 給自己適度的宣洩，看看心情會不會比較好 我目前沒有這方面的問題，建議還是詢問專業或是有經驗的人，不過自己一個人的時候是真的容易想比較多，我偶爾也會這樣
匿名
之前聽到有人說他打人不用負責，因為他有憂鬱症……。（？？？？？） 身為重度憂鬱患者的我，都有點想把他海扁一頓的衝動了
匿名
我也是有確診的憂鬱症患者 到現在我都還會時不時的覺得自己應該好了才對 看到那些重鬱症的人再看看自己 覺得根本沒什麼好宣揚的 不過之前很嚴重的時候身邊的人都以為憂鬱症的人好像就該成天憂鬱 不能笑不能正常社交 其實我們跟其他人一樣 只是我們情緒崩潰的時候會容易失控 例如傷害自己什麼的 憂鬱的情緒也不是我們想控制就控制的 我也不敢跟國中朋友講我有憂鬱症 大概只會換來她們的嗤之以鼻吧 跟國小閨蜜講她也是半信半疑 其實我也知道要照顧我們會很累 連我自己都受不了自己又何況其他人 只能說很謝謝原po這麼溫暖的心跟正確的態度 有時候一句關心對我們來說就足矣。
匿名
我常常回家時因為壓力太大而喘不過氣 因為三不五時就會被家暴 請問我喘不過氣，心裡又會突然空虛 這樣是不是憂鬱症😭😭😭😭
{{comments[33].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
還好嗎⋯ 雖然這樣說很不負責任 但還是祝你能早日脫離 如果很嚴重的話要不要去看個醫生或是找朋友抒發 願你能好好的～
匿名
真正的憂鬱症患者... 才不會這樣 不會裝的一副自己很可憐的樣子 因為連可憐的權力都沒有 也不會告訴自己不信任的人自己有憂鬱症 即使不好但是會忍 不會讓不信任的人知道自己脆弱那一面
{{comments[34].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
我也覺得我自己沒有到讓他們信任的地步 因為如果是我可能連最好的朋友也不一定會說 但我有看到藥單了當下也不知道該如何是好 只好先相信(因為在高中之前身邊很少遇過憂鬱症的人） 但⋯⋯ 之後我就慢慢的因為某些事情讓我對他們抱持懷疑的態度 我覺得就算是的話大家包容你沒關係 但我們畢竟也是人， 不可能無限度的讓自己去成全他們 因為有證明所以我只能說他們有被診斷出來 但他們的處理方式讓我⋯對他們真的啞口無言
我之前也po過類似的哈哈 身邊常常遇到這種 拿著憂鬱症當藉口 要全世界為著他們轉 寵他們為公主王子才滿意 不然只會換來一句 「你知道我有憂鬱症嗎你怎麼可以這樣對我。」
匿名
不推不行 身旁就有人都說自己有憂鬱症 說啥要吃藥 結果還不是長的很好過得很好 說討厭男生然後可以跟男生私下賴 看她這樣我真的很想send ta tree pay 真的是無病呻吟
匿名
憂鬱症患者常常會以活潑樂觀來掩飾自己不快樂 自己一個人獨處很容易想東想西，想到快崩潰 但當別人問他怎麼了，卻又要裝作沒事 他們其實生活的也很累，也很想放棄 另外原po說的那些並不是憂鬱，只是單純玻璃心，無法接受壓力，一點責罵就一哭二鬧三上吊的低抗壓者
{{comments[37].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
我也覺得不是真的有 不過我有看到他們的證明所以也不能說什麼 我這篇主要想表達的是把這個掛在嘴邊 然後一直要求旁人包容他們的那種行為
匿名
可是我有憂鬱症但我會告訴大家欸 因為有時候突然就會大崩潰 很怕嚇到別人...(ಥ_ಥ)
{{comments[38].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
匿名
想發洩的話還是要適時的發洩 我覺得哭出來心情會好許多 （就我自己而言） 別憋著的話會更壓抑 祝你加油！
https://i.imgur.com/0zSjZtK.jpg https://i.imgur.com/Bn2rqSG.jpg
