牙齒美白👄👄 #文長 #廢話多 | 女孩板

就是我本身是皮膚蠻白的😂 就是有點白到不健康，吸血鬼白那種之前去捷克吃飯，我本身是蠻outgoing的然後我就跟服務生聊天他還蠻可愛感覺20出頭頭髮捲捲然後他就用英文跟我說什麼要多出去多曬一點太陽🌞 還把衣服掀起來給我看他的tanline 反正我就說什麼我有曬但是就直接跳到曬傷哈哈重點就是我很愛喝什麼咖啡、茶愛吃咖哩就很容易牙齒黃這樣所以我就有一段時間就是笑起來牙齒比皮膚黃（矮額所以我要介紹三個牙齒美白方法 1. 【FastWhite齒速白】牙托牙齒美白組360度貼近更白更強效 http://i.imgur.com/2SqkSW2.jpg 我用這個大概是去年夏天吧目前沒有了因為價錢不太實惠而且我覺得現在看效果沒有很好而且要買他的 http://i.imgur.com/DF5iT3m.jpg 效果才會好些而且你就是要放在嘴裡很久然後就嘴也閉不起來整個一直一直流口水哈哈哈我在這個上面老實說花了很多錢牙托美白組至少買了三套然後就你可能會喜歡啦但是我至少現在是不愛了哈哈哈牙齒敏感的不建議使用喔好像戴牙套也不行要使用的話說明書要看清楚喔哈哈哈 2. Oil Pulling 油漱口其實我這個是在youtube上看到的 http://i.imgur.com/VFzHnXu.jpg 也有人專門賣一小包一小包椰子油跟你油漱口用的但是就蠻貴的 👇是別人試了一週的感想 http://fashionista.com/2014/03/oil-pulling 他正確的使用方法是 http://i.imgur.com/TgmYUAG.jpg 可是我早上就是睡都來不及了所以我都一邊洗澡一邊漱口然後就吐掉以後在刷一次牙重點如果妳要玩油漱口一定要買初榨的椰子油好像其他油也可以（特定一些重點椰子油可以拿來卸妝👍🏻 覺得天然至少我都拿他來卸妝出來一些特別的眼線還有口紅他都可以卸得一乾二淨而且超天然（加分 3. 從最基本的牙膏下手！ SWISSDENT水晶修護亮白牙膏 http://i.imgur.com/ESS9tM0.jpg （白色那隻）雖然價格好像不怎麼親民但是我也想了蠻久才下手的我是在Tomod's打折時買的（$350多？然後其實仔細一看上面寫For night care 所以我就只有晚上用他早上我就說用藍色那隻（$三隻720 http://i.imgur.com/5meL5a5.jpg 兩隻老實講就價格差蠻多的但是就蠻有效的哈哈其實早上那隻是我個人習慣而已反正牙齒美白最重要的還是茶，咖啡少喝更重要的是避免咖喱，吃完一定要刷牙少吃的好牙齒晚上一定要刷乾淨！！！然後定期洗牙，也有幫助最後我想問大家你們都吃完早餐在刷牙，還是一起來就馬上刷（在一個悠閒假日等會要和朋友出去的狀況下）然後......我知道我廢話多🔫