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南部學校
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離島學校
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國外學校
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匿名

#提問 無時無刻都想睡覺怎麼辦
心情板 2025年1月8日 11:58

起床之後想睡覺 坐車的時候想睡覺 上班/上課的時候想睡覺 吃東西的時候想睡覺 睡飽之後想睡覺 走路的時候想睡覺 不想睡覺的時候也想睡覺 總之就是無時無刻想躺下的狀態 有人也有過這種困擾嗎  該怎麼做才能打起精神來？


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草木
B1 2025.01.09 08:40

規律睡眠 試著在晚上十點以前睡覺維持個三天左右 狀態就會比較好一點了
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規律睡眠 試著在晚上十點以前睡覺維持個三天左右 狀態就會比較好一點了
0

匿名

B1-1 (原 Po)   2025.01.09 12:30

B1好難

B1好難
0
昕國國長
B2 2025.01.09 10:30

+1，每天上班都想睡覺
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+1，每天上班都想睡覺
0

匿名

B2-1 (原 Po)   2025.01.09 12:30

B2   

B2   
1
0元的希米
B3 2025.01.09 23:40

好想躺平🫠
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好想躺平🫠
0

匿名

B3-1 (原 Po)   2025.01.10 06:38

B3+1

B3+1
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