分享一下
今天發生的趣事+科普一下頭痛的原因~
大家好~這裡是跟家人來台南旅遊的枯草~
來分享一下今天(1/31)發生的事情(´⊙ω⊙`)！
順便振興一下健康版~
我們吃完早餐後就去逛孔廟，我弟在那個祈福用的黃卡(？)寫了
「哇！是珍妮佛羅培茲
孔子你要怕周球嗎？」
ಠωಠ然後他就掛在那邊，要去孔廟的可以進去找找看(啊幹我忘記拍照)
然後我們今天選的是比較特別的行程，我們直接衝到白河區看水火同源、吃整條街街都是的甕仔雞~是說甕仔雞那間的菜好吃但對我來說有點油不太習慣╮(=▽=)╭，之後還去喝咖啡~吃了超多東西最後到飯店耍廢(・∀・)
當我在飯店打遊戲文章的時候，我的頭跟眼睛突然開始痛了(･o･;) 確認不是眼壓過高的問題後，我開始用專業癌症醫生google查頭痛原因，確認不是什麼重症之後我決定睡個覺~
然後醒來頭更痛了，然後超想吐，我怕如果這幾天沒好我別想去市區吃美食了(´⌓`)最後我們出去買晚餐時我直接把午餐吐在萊爾富的廁所裡面(๑•﹏•)(放心，我有順便把萊爾富的馬桶刷乾淨...)
然後用一副行屍走肉的方式回飯店
然後吃了點胃藥過了一段時間...頭就不痛了( ╹▽╹ )我又活過來了！
查了一下原來消化道的問題(吃太多了)真的會引發頭痛，
以下科普一下頭痛的各種原因、緩解方式跟哪些頭痛要馬上送醫！
https://i.imgur.com/sGoUMWJ.png
頭痛部位圖~
1. 偏頭痛--->最好去掛號治療
這是一種疾病，盛行率約5~10%，通常是單側頭部的同一部位劇烈疼痛，但有些病人會兩邊痛、後腦勺痛，甚至整個頭一起痛。目前判斷發生原因可能跟大腦血管的收縮擴張有關連，因為發作時可能會影響到大腦，所以可能伴有噁心、嘔吐、畏光或怕吵，而且一痛可能痛2~72小時！
2. 消化系統導致的頭痛
頭痛範圍在前額與眼睛周圍，當消化系統出問題時會伴隨的頭痛。像是飲酒過量、食物過敏、食品的添加物或像我一樣吃不習慣結果消化不良都可能是原因。
舒緩方式：找出你的消化系統問題並改善，像我一樣的話就去吐一吐或吃胃藥。
3. 竇性頭痛
因鼻竇炎或感冒而造成鼻塞，在鼻竇中增加的壓力導致與頭痛相似的疼痛。通常會流鼻涕、耳朵脹滿感、發燒等等。
舒緩方式：多喝燙水(誤)。可以用洗鼻機之類的東西清理鼻子，總之就是處理鼻塞就對了！
4. 壓力性頭痛
疼痛可從下背或後頸部一直延伸至頭頂以及眼睛附近，這是身體給你的疲勞警訊！
舒緩方式：稍微休息減輕壓力吧~
5. 緊張性頭痛
疼痛的感像是整個頭被環綁著。這是因為肩頸肌肉過勞而引致肌肉繃緊、無法放鬆所引發的頭痛。這類頭痛發作時主要位置在整個頭部，亦會延至太陽穴及頸背位置。偶爾有頭暈症狀，
!!!但不會伴隨噁心、嘔吐及畏光!!!
舒緩方式：放鬆心情、做伸展、按摩肩膀、頭部肌肉。
6. 焦慮性頭痛
特徵是疼痛橫貫前額。可能是因為焦慮，長期下意識的繃緊肌肉(像是皺著眉頭那樣)所導致，
舒緩方式：按摩頭部、放鬆一下
再來是其他的頭痛！
7.神經性頭痛--->最好去掛號治療
反覆出現像是電擊般的頭痛，其中以枕神經痛最為常見，發作時後腦、頭頂、耳周、後頸等區域會感覺到持續性或間歇性的鈍痛。當活動頭頸部、咳嗽、噴嚏等動作時疼痛容易加劇。
其次較易發生的是三叉神經痛，會突然發作且疼痛劇烈，出現類似刀割、針刺或電擊的疼痛。三叉神經根位於左右耳的前方，常被誤判是牙痛，有人牙都拔光了還是痛，結果根本跟牙齒沒關係！
8.叢發性頭痛--->最好去掛號治療
這是長期疾病！大部分都是在單側的太陽穴或眼窩後方出現刀割般的疼痛，如果發生在下視丘可能會有類似鼻子過敏的症狀！
然後來講講哪些頭痛一定要送醫！༼⁰o⁰；༽
突然劇烈頭痛或無法解釋的發燒，這個最好送醫檢查一下！
頭痛伴隨意識變化、語言能力失調、手腳無力、頸部僵直、走路不穩、視力模糊或複視、記憶力減退、個性改變、或嗜睡昏迷等等，是因為影響到腦部才會有這些症狀！要去檢查！
或是在劇烈運動時發生的頭痛、最近有過頭部外傷也最好去檢查！
好的這是我靠網路上資源加上自己的認知整理出來的~各位晚安我現在電量不到5%我還忘了帶充電線XD，我要狂枯(誤)
如果喜歡這篇文章歡迎按個愛心~如果想看更多關於疾病的文章~
不，除了這篇應該不會有下一篇了，我主要是做心理學跟遊戲的文章XD好了大家再見~~~
(｡･ω･｡)ﾉ♡
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