#提問 不用打電話的心理諮詢

心情板 {{ articleMoment(createdAt) }}

想問有不用打電話就能預約的心理諮商嗎？覺得自己情緒已經不穩定很久了，又對身邊的人說不出我的情緒狀況，怕說出來他們覺得沒甚麼大不了的，又讓我更不想說，因為之前有試著說一點出來給身邊的人，希望他們能理解我，但換來的除了不理解還有冷嘲熱諷，所以讓我更不敢跟他們說了，所以想著可能可以去心理諮商看看，剛好現在又有一年可以免費幾次，但上網查了一下，發現都需要打電話，但我又不敢打電話，我知道其實打打電話就好的事，但我就是不敢，我也不知道為什麼我害怕打電話跟接電話，所以想上來問問看有不用打電話就能預約的心理諮商嗎？謝謝