#這是你的媽媽咪呀,你知道的 ep.17
我昨天算錯了,昨天的是ep.16不是ep.17
今天才是ep.17><
天氣熱又想要多長肌肉的我
再來分享對想多吃點蛋白質的午餐
✪for蛋白質
身為健身新手,其實蛋白質攝取不足一直都是我的致命傷
因為外食真的好難取得啊,最近努力尋尋覓覓中
昨天是711,今天回到海南雞的懷抱
有雞肉、蛋、藜麥應該也是ok的吧:D
✪適合夏天的蔥油醬
有小夥伴還記得上次我的便當上有任意淋上的咖啡色醬汁嗎?
我今天把那個醬淘汰了,只剩下蔥油醬,因為咖啡色那個醬甜甜膩膩的,
感覺有點母湯
✪老闆,我的米粉沒味道
最近的便當都有bug,貌似正常的左上角米粉,實際上沒味道:3
無論是沒熟的東西或者忘記放調料的炒冬粉
怎麼最近常被我遇到這種事呢
該不會知道我最近常紀錄在米特上
所以增加一點趣味讓我紀錄嗎
這...