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#求助 接近崩潰的心

第一次發文 不會排版請見諒.. 進內文ㄅ ——————————————— 我是個重度憂鬱症患者 同時也只是個高中生 從小到大 承受了來自各方的壓力 症狀跟自殘的行為也在國中畢業時爆發.. 一路上接受了許多輔導.諮商師 朋友等等的幫助 我真的很謝謝他們的存在 給了我活下去的動力 剛上高中的時候 遇到了閨蜜 漸漸的關係好了起來 我也越來越依賴她 因為她對我來說 比家人 朋友 老師 都還能信任 能依賴 5/21 我最愛的閨蜜 選擇離開我了 因為我的症狀 我的負面 她沒辦法再忍受了 認為會被我影響 所以只給了我一句話「我們別當閨蜜了」 但她不知道 她這句話 讓我徹底崩潰 唯一可以依靠的人說出這句話的時候 等同於 剝奪我唯一可以依靠的對象... 現在 我失去了活下去的動力 真的覺得人生沒意義了 我知道會有人說 「你沒必要為了她這樣 家人呢 其他朋友呢 都是可以依靠的啊」 然而 這些人都只是加害者 都只是壓力的來源.. —————————————— 故事說完了..看完的 謝謝你/妳 現在除了一直哭跟自殘..我什麼都做不了.. 如果可以 麻煩告訴我 要怎麼找到活下去的動力..謝謝大家..


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匿名
B1

建議先去看看心理醫生 或許醫生能幫助到你 加油

原 Po 回覆:

有去看過很多次 醫生只會一昧的開藥而已.. 不過也謝謝你的建議.

1
匿名
B2

差不多 不過我的朋友們不知道我的狀況 我是每天壓抑著 自殘方面 因為男朋友的關係 我正在努力戒掉 你可以試試刀背 如果是用美工刀劃出傷口 不太清楚你的狀況 如果你是那種一直不斷告訴他你怎樣怎樣的 是我我也覺得煩 建議買本筆記本 還有很多顏色的筆 在上面寫你的感受 亂畫 都好 直到平靜下來 喝點溫牛奶吧 或蜂蜜水 偶爾一杯飲料 沒了她 也不會怎麼樣的 你看看她的態度 她好像沒有你 也沒什麼差?! 不然就是忍無可忍 不然對好朋友是不會說這種話的 要不要找找自己的興趣啊 這個也有助於舒壓 我也正在努力 希望你也可以 然後好好的活著 你現在該做的是好好休息

原 Po 回覆:

天啊..看到妳的回覆我又哭了 我也很努力在放下了 謝謝妳..

2
B3

讓自己找找事情做。。 盡量讓自己放輕鬆吧 不要過的太壓抑了

原 Po 回覆:

已經覺得做什麼都沒有樂趣 現在大家給我的建議 是唯一看了還會開心的東西 被素未謀面的人關心真的是很感動的事 謝謝你..

1
B4

相信你會好起來的。加油!!💪💪

1
匿名
B5

建議你可以去做做志工 帶小朋友、照顧老人或是去身障機構服務等等 有時在幫助他人的過程中 可以更認識自己或是發現其他活著的意義

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#求助 接近崩潰的心

第一次發文 不會排版請見諒.. 進內文ㄅ ——————————————— 我是個重度憂鬱症患者 同時也只是個高中生 從小到大 承受了來自各方的壓力 症狀跟自殘的行為也在國中畢業時爆發.. 一路上接受了許多輔導.諮商師 朋友等等的幫助 我真的很謝謝他們的存在 給了我活下去的動力 剛上高中的時候 遇到了閨蜜 漸漸的關係好了起來 我也越來越依賴她 因為她對我來說 比家人 朋友 老師 都還能信任 能依賴 5/21 我最愛的閨蜜 選擇離開我了 因為我的症狀 我的負面 她沒辦法再忍受了 認為會被我影響 所以只給了我一句話「我們別當閨蜜了」 但她不知道 她這句話 讓我徹底崩潰 唯一可以依靠的人說出這句話的時候 等同於 剝奪我唯一可以依靠的對象... 現在 我失去了活下去的動力 真的覺得人生沒意義了 我知道會有人說 「你沒必要為了她這樣 家人呢 其他朋友呢 都是可以依靠的啊」 然而 這些人都只是加害者 都只是壓力的來源.. —————————————— 故事說完了..看完的 謝謝你/妳 現在除了一直哭跟自殘..我什麼都做不了.. 如果可以 麻煩告訴我 要怎麼找到活下去的動力..謝謝大家..

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