#心情 我是真的控制不住嗎…?
心理諮商板 2022年9月18日 05:55

如題 我自殘,到底是控制得住還是控制不住?我自己都很好奇 心情不好的時候,就很想自殘,例如有幾次上課,忍不住亂割 有老師問我,有沒有辦法控制,我…回答不出來…我自己也不知道…沒辦法控制的定義在哪裡?怎樣算沒辦法?


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匿名

B1 2022.09.18 05:56

我覺得你不要再使用網路了。 網路上雜七雜八的一堆,烏煙瘴氣。 你的狀況常常不穩定,還是不要再接觸這些東西比較好。

我覺得你不要再使用網路了。 網路上雜七雜八的一堆,烏煙瘴氣。 你的狀況常常不穩定,還是不要再接觸這些東西比較好。
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匿名

B2 2022.09.18 06:02

同意B1你知道AOA的珉娥嗎?

同意B1你知道AOA的珉娥嗎?
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匿名

B3 2022.09.18 07:00

拿刀子去切廢紙 平常準備一箱 想割就割 甭控制沒關係 有些東西就是釋放出來才好 憋著傷身呀

拿刀子去切廢紙 平常準備一箱 想割就割 甭控制沒關係 有些東西就是釋放出來才好 憋著傷身呀
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匿名

B4 2022.09.18 19:24

你能不能控制我不知道 答案只有你知道 我是能控制不傷害自己 轉移注意力 不整天只想著這件事

你能不能控制我不知道 答案只有你知道 我是能控制不傷害自己 轉移注意力 不整天只想著這件事
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匿名

B5 2022.09.19 03:55

太習慣用這種方式解決問題造成解離之後也會用這種方式壓制情緒

太習慣用這種方式解決問題造成解離之後也會用這種方式壓制情緒
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B6 2022.09.19 17:02

靜下心來,什麼都別想。暫時把世界拋諸腦後 你的心空出來了,你就有答案了。

靜下心來,什麼都別想。暫時把世界拋諸腦後 你的心空出來了,你就有答案了。
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