《2025-2035世界未來報告書》心得｜5 個與永生有關的探討
▋《2025-2035世界未來報告書》在說什麼？
《2025-2035世界未來報告書》主要在談 2025-2035 這十年內的未來趨勢，書中內容較多著墨於「氣候變遷」和「技術發展」。簡而言之，就是在談全球暖化和 AI 啦，然後還有少部分的長壽科學和機器人發展。
《2025-2035世界未來報告書》的作者有兩位，分別是韓國未來學家朴英淑，以及美國未來學家 Jerome Glenn。兩位都是「千禧年計畫」（Millennium Project）的主席。
千禧年計劃是一個全球性研究計劃，致力於探討人類未來的挑戰與發展趨勢。它於 1996 年由 美國未來學會發起，後來成為一個獨立的非營利性智庫，與全球各地的專家、政府、企業及學術機構合作，進行未來學（Futures Studies）和全球戰略研究。
《2025-2035世界未來報告書》這本書最讓我感到興趣的內容，是人類未來如何延長壽命。所以這篇心得會較關注於永生、長壽的部分。然而，為什麼作者有資格談未來如何延長壽命？我們先從「什麼是未來學家」開始講起。
▋1. 什麼是未來學家？
未來學家，就是能夠預測未來趨勢的學者。預測未來，聽上去就像是只會唬爛的神棍，神棍比如 2024 年紅極一時的印度神童阿南德。但是，未來學家和神棍在本質上有很大的區別。
未來學家，是結合了科學、技術、社會學、經濟學等多方面的知識去預測未來，簡而言之，他們是依靠「現有的數據」去推測「未來情況」。神棍、算命仙，則是用毫無科學依據的手段預測未來，你問他怎麼預測的，他只會用「天機不可洩漏」等模糊字眼帶過。這樣看下來，何者可信度較高你應該很清楚了。
未來學家，其實就跟心理學家、數學家、物理學家、海洋學家、化學家等 XX 學家一樣，都是很科學、很有學術素養的。知名未來學家比如 Ray Kurzweil，他曾在 1990 年代成功預測網際網路將在 2000 年代初期普及，並出版了《奇點臨近》和《奇點更加臨近》等著作；Kevin Kelly，在 2000 年代初期成功預測「訂閱經濟」（Netflix、Spotify）和「共享經濟」（Uber、Airbnb）會興起，並著有《失控》和《必然》等書。
近年來，未來學家們主要研究「氣候變遷」和「技術發展」兩大領域。與氣候變遷有關的研究項目，例如海平面上升對沿海城市的影響、地球暖化對極端氣候事件的發生頻率；與技術發展有關的研究項目，例如 AI 對勞動市場的影響、元宇宙對人類互動方式的改變。甚至是兩者交叉影響的研究，例如技術如何加速或減緩氣候變遷。《2025-2035世界未來報告書》都有談到以上內容。
▋2. 通往永生的四座橋樑
《2025-2035世界未來報告書》有個篇幅在談永生與長壽，這也是整本書中我最喜歡的部分（雖然本書較著重於氣候變遷和技術發展）。
2004 年，英國生物學家 Aubrey de Grey 提出了「長壽逃逸速度」（Longevity Escape Velocity，LEV）的概念。該概念指的是，當人類透過醫療和技術的進步，能夠在一年內將平均預期壽命延長一年以上，就是達成了 LEV。Aubrey 認為，一旦達到這個階段，只要不發生重大意外，人類就能夠永生。
到了 2022 年，Ray Kurzweil 擴充了 LEV 概念，提出「通往長壽的四座橋梁」。
第一座橋樑，即透過生活習慣、飲食習慣和營養補給品，在一定程度上降低慢性疾病的風險。這座橋樑我們早已實現了，例如我們已發現間歇斷食、規律運動和攝取膳食纖維可以讓身體更健康，進而延長壽命。
第二座橋樑，即 AI 與生物技術結合起來，對抗退化性疾病。從 2020 開始，人類正嘗試跨越這座橋樑。AI 已被應用於開發新藥，Kurzweil 預測再過 10 年，我們就能用數位模擬的方式，來加速傳統緩慢且不夠精確的人體臨床試驗（某些新藥需要經過漫長的臨床試驗以檢測有沒有副作用，例如雷帕黴素）。
第三座橋樑，奈米醫療技術。Kurzweil 預計，在 2030 年代，奈米機器人將問世，它能夠進入人體並修復細胞、清除細胞垃圾，甚至提升人體機能。到那時候，我們就能以維修汽車的方式來維護人體，只要不出重大車禍或是完全毀損，就能無限次維修或更換零件，徹底克服老化問題。
第四座橋樑，就是將大腦數位備份的技術（技術奇點），預計會在 2045 年左右實現。屆時人類意識將能上傳至數位空間，從而達到「數位不朽」。這樣一來，即使生物大腦被破壞，大腦所有者的身分也不會消失，只要透過安全的備份與複製，就可實現永生。
未來人類是否真的能跨越第三和第四座橋樑？請讓我們拭目以待。
▋3. 我們能像龍蝦一樣永生嗎？
世界上有許多種長壽動物，而龍蝦是其中一種。根據世界記錄，最長壽的龍蝦是 140 歲，但這隻龍蝦最後被送到美國某間海鮮餐廳給饕客吃掉了 XD 如果它沒被吃掉的話，是真的可以持續生長，達到永生。
龍蝦能夠永生的原因，是因為牠們體內細胞擁有「不會縮短」的端粒。
端粒是染色體末端的特殊結構，其主要功能是「保護染色體的穩定性」和「控制細胞分裂的週期」。研究發現，端粒長度與壽命長短有一定的相關性。端粒愈長，能活愈久；端粒愈短；離死亡愈近。而龍蝦的端粒不會縮短，所以牠們永遠觸及不到死亡（但很常被捕食者殺來吃掉）。
龍蝦的端粒不會縮短的終極原因，是因為它的端粒酶能永保活性，可以持續復原端粒長度。
然而，很可惜的是，人類的端粒酶會隨著年齡增加而失去活性，所以我們的端粒長度只會愈來愈短。當我們的端粒短到不行的時候，就是要跟這個世界說再見的時候。
回歸正題，我們能像龍蝦一樣永生嗎？例如把自己的端粒酶改造成永久有活性？答案是不能。科學家正在研究如何讓人類擁有不失活性端粒酶，但目前仍處於研究前期階段，還沒有任何好消息——人類仍然無法永生。
▋4. 上過太空會影響壽命？
會，目前的研究發現，太空人返回地球後的端粒長度，明顯比上太空前還要短。簡而言之，上過太空的人，壽命有可能會縮短。
然而，近年來太空旅行愈來愈普及，價格不斷地往下修，幾乎人人都可以離開地表，到太空中遊玩。不過，如果我有機會上太空的話，我二話不說肯定放棄，打死都不去，因為我知道壽命可能會因此縮短。雖然上過太空這件事可以到處炫耀、講一輩子，但這種用陽壽換取特殊旅行經驗的方式，我真的無法。
那麼，太空人回地球後壽命會縮短，這件事是如何發現的呢？
2016 年，太空人 Scott Kelly 締造美國人停留在國際太空站上最久的紀錄後返回。回到地球後，他最愛的家人前來迎接，其中包括他的「同卵雙胞胎」哥哥 Mark Kelly，Mark 也是太空人。NASA 曾在這次任務前、中、後為這對雙胞胎做過檢查，以便瞭解長時間居留在太空中對身體的影響。他們發現，登上太空的 Scott 在身體上有許多改變，這些變化是在地球的 Mark 身上沒有的。其中一項改變是 Scott 細胞中的端粒在太空中變得較長。但他回到地球後，端粒很快就再度縮短了，最後甚至比上太空之前還短。
同卵雙胞胎，在這個研究中相當重要。因為同卵雙胞胎擁有幾乎完全相同的基因組成，這使得 Mark 可以作為 Scott 的完美「對照組」。透過比較兩人的差異，科學家們可以更準確地歸因哪些變化是由太空環境引起的，而不是由基因差異造成的。因此，科學家才能斷定 Scott 端粒縮短是因為上過太空所造成的。
問題是，太空中是有什麼東西會導致細胞中的端粒出問題嗎？
要知道，太空中少了大氣層的保護，所以有很多奇奇怪怪的輻射，例如銀河宇宙輻射、太陽粒子輻射、伽馬輻射和中子輻射等等。這些輻射可能對細胞造成不可逆的損傷，導致端粒縮短。
▋5. 解鎖永生後，世界會變成什麼樣子？
假設人類最後成功發明永生的技術，也就是 Ray Kurzweil 所提出的四座橋樑都打通了，達到長壽逃逸速度，那麼世界會變成什麼樣子？這是《2025-2035世界未來報告書》一書裡完全沒提到的問題，所以且讓我來做些大膽的猜想，當一下（偽）未來學家過個癮。
人類解鎖永生後，地球上的人口只會增加不會減少，所以我猜測世界會出現這兩大難題：「地球更暖化」與「倫理問題」。
地球更暖化很好理解，因為地球人口愈來愈多，人們勢必得砍更多樹、養更多牲畜、建造更多城市等等。總之，屆時就是會出現比現在更大量的不環保行為，以維持地球上愈發龐大的人口。所以，解決地球更暖化的辦法是什麼？一批人類進冷凍休眠艙睡個一世紀，另一批人類在地球上享受，然後交替循環嗎？或是星際殖民，找一顆宜居的星球，然後讓地球上一部分的人口搬遷過去？
倫理問題。大家都永生不死，年齡持續增長，你爸媽 1,030 歲，你 1,000 歲，這樣的組合在別人眼中，還算是家長與孩子嗎？雖然相差 30 歲，但兩者歲數都大到不行，總感覺比較像同輩，對吧？只有當兩者數字是 100、70，或 50、20 這樣較小的數字，才有家長與孩子的感覺。再者，當你活到千歲，你底下應該兒孫滿到爆，大概累積了 30 幾代吧，你能記住每個人的名字和長相嗎？他們又該怎麼稱呼你？超級阿公或超級阿罵？
以上，就是我認為人類解鎖永生後，會遇上的兩大難題。
▋寫在最後
我很喜歡《2025-2035世界未來報告書》提出的近未來概念，尤其是延長壽命的部分，所以我整篇心得都是寫與之相關的內容。
還沒讀這本書之前，我以為這是哪個神棍寫出來的書，心裡想說你怎麼可能知道未來長什麼樣子。但讀完作者序後，我被打臉了。原來兩位作者都是講求科學精神的未來學家，不是什麼神棍，所以這本書所提出的未來預測的可信度是相當高的。
該書雖然可信，但提到許多艱澀難懂的專有名詞，需要另外 Google 才能完全理解書中內容。想想這也是挺正常的，因為這本書其實就是網羅了極多領域的科技趨勢，所以讀到不懂的專有名詞在所難免。不過這並不影響整體的閱讀體驗。
最後，推薦《2025-2035世界未來報告書》給所有關心「氣候變遷」、「技術發展」和「長壽科學」的朋友們，也推薦給想要掌握未來趨勢的朋友們，這本書一定能夠滿足你。
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