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體育板
匿名
#排球 姿勢請教

有人打球是用阿焦的姿勢嗎,,但是這種打法似乎很吃手腕欸,有人可以解答一下嗎(優跟劣)阿焦打球真的帥爆了 https://i.imgur.com/gNFGaSx.jpg


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匿名
B1

呃首先我不是排球的 但我知道刻意去模仿別人的姿勢不會比較好 第一個肌肉量不一樣 第二個習慣不一樣 第三個協調性也不一樣 身體素質完全不同 刻意去完全模仿別人的姿勢只會讓自己受傷 當然參考之後自行調整是可以的

原 Po 回覆:

也不算模仿啦就是討論一下各種姿勢的優缺點再找出適合自己的

1
匿名
B2

如果你天生手腕跟肩膀柔軟度夠就可以啊,不然只能多練練

原 Po 回覆:

我本身柔軟度真的蠻好的😂😂

0
B3

其實阿焦本身不高 彈跳力也不算頂尖 他的特點是“出手快” 所以打攔網常常可以有touch out 他的動作很吃手腕沒錯 所以我覺得柔軟度夠好 還不足以達成這個動作的全體性 而且他這樣也會需要很專業的舉球員配合 才能打出很有威脅力的速度 因此如果是初學者 還蠻不建議ㄉ 形塑自己最習慣的姿勢為佳 但如果是有相當ㄉ底子的 可以試試再做些微調整

原 Po 回覆:

謝謝指教 話說你的綽號跟你說出來的內容不一樣啊,不幹話啊哈哈哈哈😄

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#排球 姿勢請教

有人打球是用阿焦的姿勢嗎,,但是這種打法似乎很吃手腕欸,有人可以解答一下嗎(優跟劣)阿焦打球真的帥爆了 https://i.imgur.com/gNFGaSx.jpg

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